Oi gente, tudo bom com vocês? No post de hoje vamos falar sobre procrastinação e como evita-lá.
Três passos para evitar a procrastinação!
Procrastinar é simplismente o ato de adiar as coisas, de evitar as obrigações. É uma ação muito comum, normalmente "recorremos" a isso por querer evitar situações de estresse e o trabalho arduo de algo que não gostariamos de fazer.
Quando isso ocorre vez ou outra tudo bem; porque normalmente não é todo dia que estamos bem dispostos...mas e, quando acontece sempre? Já se perguntou porque você sempre evita fazer as suas obrigações?
Três maneiras para quem quer parar de procrastinar!
Quando evitamos por muito tempo cumprir com as nossas obrigações, podemos está sendo muito permissivos, essa permissividade nos leva a um lugar que chamamos de...fundo do poço, isso mesmo, ja viu alguém permissivo está em lugar bom? Quem em sã consciência gostaria de se permitir demais? As nossas inclinações, digo;as que fazem parte do nosso temperamento são fatores que podem no tornar uma pessoa permissiva, lidar e trabalhar esses fatores é a chave para parar de proscrastinar.
Primeiro. Não seja permissivo!
Pare de inventar desculpas, visando o seu proprio bem, seja util, ter utilidade é algo extremamente saudável, quem não serve a nada nem a ninguém, simplesmente não vive, o lado bom da vida é ter utilidade. Cuidado também com a permissividade em excesso, uma pessoa permissiva, nunca chega a lugar nenhum, ela acha que sempre pode tudo, ela acredita que se permitir um poquinho não fará mal nenhum, porém quando você é tendencioso a procrastinar, evite adiar as coisas,evite deixar pra depois as suas obrigações.
Segunda maneira para evitar a procrastinação!
Gente, ter o controle de tudo o que deve ser feito durante o dia é essencial, principalmente para quem tem o temperamento sanguíneo, somos dados a perda de foco em constância, por isso ter uma listinha para nos auxiliar é indispensável.
A lista é um suporte para que você comece a por ordem na casa, assim como a lista de compras que levamos pro mercado, é necessário seguir a risca o seu plano do dia a dia, então para evitar a procrastinação tenha uma lista na mão.
A terceira maneira é: aceitar a realidade!
A procrastinação vem muito daquilo que gostaríamos que as coisas fossem, por exemplo, eu gostaria que esse copo fosse branco, ah mais o copo é preto e ai, você vai fazer o que? Vai chorar porquê copo é preto, vai se jogar no chão e lamentar? Não, você simplismente aceita e segue em frente, é assim que os adultos precisam se comportar, aceitar a realidade da situação e seguir em frente é exatamente essa atitude que você precisa tomar, a sua frustracao so está ai porque você é uma pessoa birrenta, uma pessoa que acha que o mundo deveria ser moldado pra te.
Com esse modo egoista de vê a vida, você procrastina; porque não sabe lidar com os afazeres da vida, não quer de fato ter uma responsabilidade e vive sonhando com um mundo "perfeito" onde tudo seria feito automaticamente pra você, porém como isso não acontece você ficará frustrado.
Aceitar a realidade é entender que nem tudo está no seu controle, e que as coisas precisam ser feitas bom ou ruim. Normalmente achamos que o mundo está contra nós quando as coisas dão errado, mas isso é apenas a vida acontecendo, de alguma forma você precisará seguir em frente e trabalhar para lidar com tudo o que acontece.
A procrastinação so fará você se sentir ainda mais frustrado e sem nenhuma perspectiva, por isso é muito importante que se impulsione na vida se quiser ter resultados satisfatórios.
Bom, essas foram as três dicas para parar de procrastinar, espero que vocês tenham gostado. Grande abraço pra vocês.
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