Olá pessoal tudo bom com vocês? No post de hoje vamos falar um pouquinho da esfoliação capilar, para que serve, quem deve fazer e que produtos você deve usar para fazer a esfoliação capilar!


Dicas capilares cabelos saudáveis


Esfoliação capilar, o que é?

A esfoliação capilar vem sendo requisitada por mulheres que prezam por fios bonitos e saudáveis, sabemos que para ter um cabelo bonito devemos manter ter uma boa rotina capilar, que envolve os três aspecto mais importante para ter fios forte, nutrição, hidratação e cauterização, esses pequenos passos são essenciais para manter a saúde dos cabelos. Cuidar dos fios envolve processos  que você nunca deve negligenciar, por isso fique atento as necessidades dos seus fios. A esfoliação capilar é uma massagem feita diretamente no couro cabeludo com uso de produtos e as vezes uma solução caseira, ela pode ser feita com as pontas dos dedo ou uso de uma escova.

Para que serve a esfoliação capilar, veja os benefícios?


A esfoliação capilar serve principalmente para remover impurezas do couro cabeludo, uma massagem com a ponta dos dedos auxilia na remoção de impurezas superficiais, auxilia na circulação sanguínea e pode ajudar no crescimento dos fios. A limpeza profunda que acontece com a esfoliação pode ajudar também a melhorar a absorção dos produtos que você usa no seu cabelo.

  • Remove impurezas
  • Auxilia na melhora da circulação
  • Ajuda no crescimento do fios
  • Auxilia na absorção de produtos capilares
  • Mantem seu couro cabeludo mais saudável


Produtos para esfoliação capilar, veja onde comprar


Quem deve fazer a esfoliação capilar?

No geral não existe contraindicações no ato de esfoliar seu couro cabeludo, mais seria bom ficar atento   se você quem tem feridas no couro cabeludo, pois o atrito pode piorar ainda mais a ferida, se você recentemente fez uso de produtos químicos, espere até seu couro cabeludo se recuperar, fazendo o uso de hidratantes suaves para não agredir ainda mais. Ressalvo o que foi citado acima, qualquer pessoa pode fazer uso do método.

Dicas para quem quer cabelos saudáveis e nutridos


Produtos para fazer esfoliação capilar!


Para usar na sua esfoliação você pode optar por produtos feito específicos  para isso, como shampoos, o esfoliante capilar da body shop, ou acidificante capilar, quando fizer a esfoliação pode optar por usar as pontas dos dedos ou até mesmo escovas especificas, como a escova massageadora  você também pode optar por usar cremes de limpeza capilar. Existe também opções de esfoliação caseira, feita com açúcar, café e até mesmo sementes de uva e mel, então opções vocês tem , agora resta tirar um tempinho e cuidar desses fios ai. 

escova de esfoliação capilar, escova roxa para cabelo, escoa para cabelo onde comprar.



Esse foi o post de hoje, espero que vocês tenham gostado, grande abraço.



As imagens foram tiradas da internet, site da amazon.

Se quiser saber mais onde encontrar esses produtos clique nos nomes em destaque.

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Quer saber como fazer esfoliação caseira? Deixe nos comentários para eu saber, grande abraço.
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Olá pessoal tudo bom? O post de hoje fala sobre auto piedade e como lidar com ela, aproveite a leitura.

auto piedade autoestima, autocuidado

Auto piedade o que é?



Segundo o dicionário: auto piedade é o ato de sentir pena de si mesmo, de se depreciar, se colocar com vítima em todas as situações e o ato de auto culpar constantemente.
Alguém que vive de auto piedade tem prazer em  lamber as próprias feridas,  não entende que as vezes as coisas não sai como planejado. Auto piedade é um estado de espirito ou comportamental, normalmente vem de um individuo que não se sente seguro, sempre sente como se tudo com ele desse errado, fosse sempre o contrário do que acontece com as pessoas ao seu redor; ela entende  que tudo se torne mais difícil se for para ela. 

   Auto piedade e auto estima, como as duas estão conectadas?



A autoestima está ligada com auto piedade, uma pessoa que está bem consigo mesma, evita ficar focada no que deu errado e procura concertar,  o auto piedoso não faz questão de se esforçar para mudar a situação e ação de lamber as próprias feridas parece muito confortável.
     

  Como evitar a auto piedade?


Para evitar a auto piedade é necessário força de vontade e sair da posição de vitima, fazer o que tem que ser feito é a única solução, procurar por melhoras, investir em auto cuidado, praticar boas leitura entre outros, veja abaixo algumas dicas.


auto piedade, auto estima




Evite reclamações, elas afastam bons pensamentos, pode deixar a pessoa mal acostumada, tende a menosprezar vitorias e nunca faz bem pra quem reclama.

Procure ficar longe de pessoas que 'incentive' você a se colocar no lugar de vitima sempre, busque por pessoas que de vez em quando lhe dê um sacolejo, que mostre que  a vida não é injusta só com você e que todos temos problemas, então tome jeito e vá cuidar de si mesmo.

Force-se a crescer mentalmente, busque boa leitura, se coloque a prova fazendo algo que normalmente não faça,, faça atividade física, mude sua alimentação, escolha boas atividade para manter sua mente ocupada.



Esse foi o post de hoje, espero que gostem, se cuide, façam atividades física, leiam bastante. Grande abraço a todos.

   



As imagens.
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 Eu nem sempre acredito no poder da calmaria, porém de vez em quando é necessário apelar para ele, quando temos crenças em algo podemos nos limitar ao que sabemos sem da importância pro novo, pro diferente, quando começamos a entender que a vida é muito mais que aquilo que acreditamos, podemos entender que tudo pode ser transformado.

autoreflaxão,autocuidado,autoestima


Como ter uma reflexão eficaz e melhorar sua vida?

Em busca de novas formas de autoconhecimento e um pouco mais de sabedoria, vale a pena olharmos para dentro de nós e vermos o que já aprendemos, enquanto pessoas somos obstinados, irracionais e prepotentes, estamos sempre em busca de novos prazeres sem levar em conta que os prazeres acabam e a dopamina vai com eles. As vezes saber dosar é a chave para o sucesso, não limitarmos o prazer imediato é oportunidade que o fracasso precisa.

As fontes de alegria nem sempre vem do bem material, claro, não sejamos hipócritas, uma vida sem os perrengues que a falta de dinheiro trás é muito satisfatória, agora quando pensamos nos momentos que realmente nos trás alegria aqueles que dinheiro nenhum pode comprar, aquele que nenhuma fortuna poderia proporcionar podemos dizer então que somos realmente felizes.

Para me prezar pelo tempo em que passo com a minha família, estar em casa é ser abençoada todos os dias, apesar de alguns estresse posso  dizer que não trocaria por nada. Temos todos limitações, mais quando paramos para olhar uma criança aprendendo, seja a falar, a andar ou a dizer aquela palavra que sempre dizia errada e pela primeira vez falar certa, é gostoso de vê, ouvir e sentir.  Quando observamos  que o outro é capaz de nos amar apesar de todos os defeitos. Para me essas coisas são a minha fonte de alegria, quando faço bem ao próximo sem esperar nada em troca, quando decido ser gentil, quando tudo ao meu redor parece propenso a uma explosão, mais ai eu consigo manter a calma e não sair soltando fogos pelas ventas, em tudo precisamos ver um momento de ser fortes e alegres, precisamos a dar valor aquilo que somos, as pessoas que temos e ao que realmente vai nos tornar pessoas melhores.


E para você? Qual seria a sua fonte de alegria? Conta pra gente nos comentários.
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Moveis para sala de estar, mulher nova era


Três modelos de cristaleiras para inovar na decoração!



Ter um móvel novo em casa é sempre muito prazeroso por isso estamos sempre buscando meios para renovar os móveis e utensílios do lar, pensando nisso hoje eu trouxe para vocês um três opções de cristaleira que podem dá um charme a mais para seu lar. 

Três modelos de cristaleira para sua casa!

Escolher um móvel leva um tempinho, eu por exemplo vejo vários detalhes, cores, material, altura e muita outros requisitos que eu acho importante para ter uma peça de qualidade e que seja um bem durável. 

Como disse, separei três modelos com detalhes distintos que irão ajudar você na hora de comprar a sua cristaleira.
Cada peça contém algo de diferente, possui um detalhe que pode chamar mais a sua atenção.

A Cristaleira Luís XV, tem um designe  mais luxuoso, cor um tom mais claro da madeira, o detalhe em palha nas portas dão um ar mais sofisticado e moderno,  com espelho bisote e o Atelier clássico tem a opção de você poder escolher a cor e ainda se quiser optar por uma iluminação Led, é estilosa, sofisticada, pode ser o móvel que você precisa para sua casa.

Cristaleira, moveis classico, atelier,mulher nova era blog



Agora falando da na segunda opção porém não menos importante é a cristaleira Hilux de duas portas, numa madeira mais escura,  vidros na porta, detalhes marcantes na parte superior, tem um aspecto mais nobre, é muito bonita e trás ao ambiente um ar de sofisticação e beleza.


Crsitaleira hillux, classico,atelier classico, blog-mulher-nova-era




Nossa terceira opção combina sua cor branca com os detalhes em vidros na porta, com puxadores mais sofisticado, detalhe em palha na parte inferior e com pés de madeira trazem beleza e sofisticado no seu ambiente, você pode optar por colocar na sala quanto na cozinha, pode ser também na  sala de jantar, fique a vontade para abusar na hora de escolher pois ela é flexível na hora dre se adaptar ao ambiente. 

Moveis de luxo atelier classico no blog, mulher nova era






Essas foram as opções de hoje, você pode encontrar cada uma delas clicando nos links ou imagem deixadas aqui, ou acessando o site do atelier clássico.

Esse foi o post de hoje, espero que vocês gostem, até a próxima.
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Black novembro

 Black novembro, ofertas imperdíveis na cupom.org


Chegou o mês de novembro todo mundo espera pela black friday, mais que tal o mês inteiro de ofertas? 
A cupom.org trás para vocês ofertas pra la de imperdíveis  você não pode ficar fora dessa. 

Hoje trouxe produtos com descontos  que se você não tem não vai querer perder,com os  cupons você pode ter descontos de 10 a 30%.

Os melhores cupons com as melhores ofertas pra você!
A cupom.org sempre reserva os melhores descontos pra  acesse o site clicando aqui e aproveite para comprar celulares, notebook e tvs com preços imperdíveis. 

Está precisando de um novo computador? Agora é a hora de aproveitar e ter o seu novinho, e ainda com aquele desconto, tá precisando de um celular novo? Que tal dá uma olhadinha no cupom.org e garantir o seu agora mesmo, mais não demore os cupons tem tempo limitado.


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Olá pessoal tudo bom com vocês? No post e hoje vamo falar das estantes para salas de estar e escritório, como escolher a sua? 



Estantes para sala e escritórios


Se você precisa de uma estante para sua sala de estar ou escritório, hoje vamos mostrar para vocês três opções que vai fazer diferença na sua decoração.


Estantes são usadas para armazenar livros e objetos de decoração, elas são usadas tanto em salas como escritórios, buscando ter um espaço maior de armazenamento, as estantes que há muitos anos  se resumia em grandes armário de madeira, hoje elas estão cada vez mais bonitas e com designes mais moderno mais sem abrir mão da qualidade.




Pensando não apenas na beleza, o atelier clássico trás para nós estantes versáteis, modernas e muito bonita, no site você pode encontrar várias opções.


Três opções de estantes para sua casa!


As estantes são bonitas complementam a decoração e deixa tudo mais organizado, sabendo disso trouxe  para vocês três opções: além delas; você pode navegar no site e encontrar muito mais móveis para sua casa. Como recaimers,mesas, cadeiras e mesas de centro. 


  Veja agora três opções de estantes!


Primeira opção 


Essa  Estante Livreiro Lettere com Pé 

Tem um estilo clássico é um designe luxuoso, ela atende à quem busca um padrão refinado nos seus móveis, linda e pode ser o centro das atenções, um móvel de fabricação própria que garante beleza e sofisticação para sua casa.


Estante livreto pequena com pé


Segunda opção 


A Estante de Livros Fênix Grande Madeira tem um designe sofisticado e com detalhes em vidro, perfeita para sua sala ou escritório, feita em madeira maciça e cada detalhe seu percebemos a beleza e sofisticação.



Esnte de madeira para livros



Terceira opção 


Ela é a Estante Amistad Madeira Maciça Design, é um móvel de alto padrão e de boa durabilidade, feito em madeira maciça essa estante é para sua sala de estar, bonita e bem arrojada, chama bastante atenção pelo seu tamanho e detalhes entalhados na suas portas e lateral,  que destaca ainda mais a sua beleza. 




Estante de madeira para decoração


No site atelier clássico você vai encontrar várias opções de móveis de luxo é muito sofisticado, acesse e escolha o seu. Atelier clássico.
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Carrinho de bebidas, moveis classico atelier

 Olá pessoal tudo bom com vocês? No post de hoje vamos falar dos carrinhos de bebidas, quem gosta de uma festinha nos fins de semana, reunir os amigos, e ainda  ficar em casa, esse post é pra você, vamos da algumas dicas de como você pode montar seu carrinho de bebidas e como escolher o seu. 




Carrinho de bebidas, como escolher o seu?


Ter um bar em casa não é nada barato, as vezes pode até incomodar, ele precisa de espaço, móveis e tudo isso custa tempo, dinheiro e muita paciência, montar um bar como já vimos não é barato, mais sempre se tem opção e eu trouxe uma pra vocês hoje, carrinhos de bebidas, sim, esse móvel pode ser seu aliado na hora daquela festinha repentina. 
Carrinhos de bebidas, atelier classico



Para escolher o seu carrinho de bebidas você deve levar em conta o local em que ele ficará, precisará observar também qual será o modelo pois precisa está de acordo à decoração da sua casa.


Os modelos são inúmeros, você pode achar com prateleiras, ele oval, quadrado, redondo , grande  e pequeno,   se a casa for mais clean procure um que tenha detalhes sofisticados, como este aqui, se você está buscando um carrinho de bebidas  com certeza vai gostar desse todo em madeira, ainda pode também optar por um carrinho no estilo metal, esse tem personalidade e muito estilo, veja agora como você pode montar o seu carrinho.

Carrinhos de bebidas como  montar o seu? 


Carro bebidas


Se você já comprou seu carrinho de bebidas, se ainda não que tal olhar os modelos que a Atelier clássico tem? Com certeza você irá achar um do seu agrado. Se você já visitou o site do atelier clássico, comprou o seu carrinho de bebidas e agora não sabe o que pode ou não pode colocar nele, vamos da algumas dicas. 

Um belo carinho de bebidas chama bastante atenção e para que  você anfitrião fique bem tranquilo é muito bom  deixar sempre tudo a mão, isso fará você ganhar tempo, no carrinho é possível você deixar taças, copos de uísque, abridores, guardanapos e até copos de drinks, é possível também deixar coqueteleira para preparar suas bebidas favoritas, isso pode ser essencial para que você possa ficar mais tranquilo podendo aproveitar mais com os amigos e família. 

Esse foi o post de hoje, espero que gostem.
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 Olá pessoal, tudo bom com vocês? No post de hoje vamos de resenha, sim hoje vamos falar do banho de creme  da bio extratus.

bio extratus hidratação cabelos


Resenha- banho de creme antiqueda!

Quando o assunto é cuidar dos cabelos, sabemos que aqui no blog tem vários posts, e hoje trouxemos mais um que com certeza vai ajudar você. O assunto de hoje é muito importante, queda...a queda de cabelo é muito mais comum do que se pode imaginar, quando o couro cabelo sofre de algum problema como seborreia, ou falta de vitaminas um dos primeiros sinais é a queda de cabelo.

Antiqueda bio extratus!


O banho de creme antiqueda da bio extratus trás na sua composição, jaborandi, alecrim, quilaia e as vitaminas, A,B e E, um composto perfeito para quem deseja fios fortes e saudáveis. Para usar é simples, aplique nos fios massageando mecha por mecha, e deixe agir por três a cinco minutos, procure usar touca para aprimorar a absorção do produto.


bio extratus antiqueda



Minha opinião. 

O banho de creme da bio extratus  tem um cheiro maravilhoso, os fios ficam com uma textura suave logo após a aplicação, e trás uma boa hidratação para os cabelos, eu usei por duas semanas, meu cabelo é bem cheio, então conseguir usar apenas de duas vezes, e sim compraria de novo.

Vantagens, boa hidratação, diminui o frizz e deixa os fios mais maleáveis.

Desvantagens, se tiver cabelos cheios compre um tamanho maior. 


No cronograma capilar ele vai pra hidratação.



Esse foi o post de hoje, espero que vocês gostem, me digam, já usou esse creme na sua etapa do cronograma capilar? Conta pra gente nos comentários.


Veja também!
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 Olá pessoal, tudo bom com vocês? No post de hoje, vamos vê algumas dicas e motivos para você começar a se cuidar hoje mesmo.


motivos para você começar a se cuidar hoje!


Motivos para você começar a cuidar da sua pele hoje mesmo!


Para quem achou que seria um post simples, garanto que não será, para começar, vamos falar sobre os motivos de porque você deve começar hoje mesmo a cuidar da sua pele. 
Quem vive á margem da lei dos cuidados com a pele, deveria parar agora mesmo, não importa  a idade que tem, começar a cuidar dela é extremamente importante, com o passar dos anos vamos perdendo elasticidade, viço, vitaminas e tantos outros nutrientes que são importantes, por isso começar a cuidar  hoje mesmo salvará você de vê-la precocemente envelhecida e sem brilho. 

Considerada  o maior órgão do corpo humano e com uma capacidade de regeneração impressionante a pele é capaz de absorver vários nutrientes, além  nela  temos o colágeno, importante nutriente que dá o brilho e a viscosidade que todos queremos, além das vitaminas que é capaz de absorver, é forte e muito resistente, e agora veremos os motivos e benefícios que teremos ao cuidar dela.

Motivos e Benefícios de cuidar da pele hoje!


Considerada  o maior órgão do corpo humano e com uma capacidade de regeneração impressionante a pele é capaz de absorver várias vitaminas, além  do colágeno que representa quase setenta por cento da de toda a proteína da nossa pele, ele é um  importante nutriente que dá o brilho e a viscosidade que todos queremos. 
Quando cuidamos da nossa pele, estamos garantindo mais saúde e beleza, o nosso rosto durante os anos vai começando a aparecer linhas de expressão, vai perdendo brilho e a maciez,  e a produção de colágeno vai diminuindo, então quando cuidamos dela podemos garantir que esse brilho e maciez permaneça  por muito mais tempo. Veja alguns exemplos.


cuidados com a pele



Para manter a;

Saúde 

Para quem acha que saúde é só fazer atividade física, sinto informar que está enganado, os cuidados com a pele também também são questões de saúde, por exemplo, protetor solar, vitaminas e também
tomar água, algo fácil porém poucas pessoas tem o costume de fazer, além de ajudar na regulação do intestino, dos rins, ela melhora a aparência da nossa pele ajudando no combate ao ressecamento. 

 

Beleza 

Para que a beleza da sua pele dure um pouco mais, precisa de uma rotina de cuidados, eu por exemplo;  costumo lavar meu rosto com um sabonete para o me tipo de pele, uso uma máscara de diamante que ajuda no controle da oleosidade, tenho um protetor solar facial fatos 50, e tento sempre que possível tirar a maquiagem, esse é um dos maiores erros que comentemos, e sei que você também faz isso, não deveríamos jamais, todavia ainda o fazemos. 

Auto estima

Apesar do envelhecimento ser algo natural e  que acontecerá com todos, ainda assim  você deve se cuidar, o que   poderá deixar esse processo menos 'doloroso' digamos.
Aos vinte  cinco anos começamos a notar as primeiras linhas de expressão, a partir dessa idade começamos a usar cremes específicos para linhas finas, olheiras e tantos outros, para algumas pessoas o processo de envelhecimento é mais rápido, até porque a genética conta muito, o tom de pele, também pode influenciar, mesmo assim os cuidados devem ser periodizados, abrir mão de um cuidado com a pele hoje, é ter uma pele mal cuidada no futuro.
 Então se começa com os cuidados logo cedo, você não terá apenas rosto bonito, mais melhorará também sua auto estima.



Para finalizar, cuidar de você é uma forma de se manter bem e saudável, física e emocionalmente, então cuida-se sempre!





Aqui no blog você consegue achar vários post sobre cuidados com a pele. Pele

Esse foi o post de hoje, espero que tenha gostado, conte para me, o que você faz para manter sua pele saudável? Você tem uma rotina de cuidados?💓
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 Olá pessoal, tudo bom com vocês? Hoje trouxe pra vocês uma dica quente, cupons de descontos para comprar na Amazon.


compras com cupons de desconto!





Use esses cupons de descontos para fazer suas compras!


Pensando em comprar mais está com preguiça de sair de casa? Viu um produto na internet e gostou? Hoje trouxe cupons de descontos para você que acessar agora mesmo no site . Como já mostrei a vocês no post anterior, os cupons de desconto são muito fáceis de usar  não perca esses cupons de descontos. 

 Use os cupons para produtos de organização, livros, roupas esportivas e muito mais, é importante vocês lembrarem, os cupons podem sofrer alteração que pode ser feita pela própria empresa então, quanto mais rápido você usar, mais descontos você vai ter.

Sempre que estou a procura de  um livro, utensílios pra cozinha quase sempre uso  cupons, e como sempre de maneira rápida e fácil faço minhas compras aqui, utilizando os cupons você pode ter até 20% de descontos nas suas compras e para quem já é cliente prime, tem até 10% de descontos nas compras acima de trinta reais, com certeza vale muito a pena. MAIS CORRA! como eu disse, a qualquer momento a promoção pode acabar.






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filme é assim que acaba


 Não é resenha... é assim que acaba!



Eu acredito que quando lemos o livro pela primeira vez, sempre imaginamos, desenhamos na nossa mente tudo, eu pelo menos sou assim;  sempre imagino o cenário, personagens, detalhes dos lugares, roupas e tudo, praticamente 'crio' um 'filme' na minha cabeça, gosto de viajar pelo livro e vida dos personagens, imaginando como eu seria ou agiria se não estivesse no lugar deles, quem tem hábito de ler, acredito que sempre faça isso.


Filme, é assim que acaba!






Fui assistir com uma amiga,  comecei a ler o livro e falei para ela, depois ela mandou uma foto do livro quando começou a ler também, porém ela foi mais rápida e já tem o é assim que começa, ainda não li😑 mais não vai faltar oportunidade, certo? Então, marcamos de ir no sábado, foi uma confusão para comprar o ingresso, o mais hilário foi que o marido dela comprou também sem se quer saber que tipo de filme era, e a cara dele assistindo foi a melhor. Nós no entanto, estávamos bem animadas, fui na casa dela para combinamos as roupas, bem coisas de menina...(😂) combinamos, conversamos sobre a expectativa do filme e tantos outros assuntos...

O dia do filme...no dia do filme foi uma maluquice, voltei do trabalho as duas da tarde, iriamos  pegar a seção de 20:30, combinamos de levar o livro, mais como ela tinha emprestado o dela, não levou.  Fui me aprontar as 19:00...mais acabei me atrasando mais que tudo, no fim deu tudo certo.

Como combinamos de levar o livro, eu como estava atrasada acabei esquecendo do meio do caminho  voltei pra buscar.. acabei indo de moto com meu sogro. Minha amiga já estava lá, eu fui na americanas comprar umas guloseimas, de praxe. E lá vamos ao filme.


É assim que acaba!
 

O filme.

Senhoras e senhores! Para quem não viu o filme, não irei trazer spoiler, porém tenho a  dizer que, chorei. HUMRUM...eu chorei muito, quando você vai assistindo e percebendo o que vai acontecer, cada detalhe da cena traz átona todo sentimento que você teve quando leu o livro, as sensações como, raiva, tristeza e risadas, tudo  eu senti de volta ao assistir o filme. É bem  detalhado, algumas cenas que para me foi importante não foram colocados lá mas, é isso o filme foi muito bom. A atriz é maravilhosamente linda e o personagem dela adolescente é muito parecido com ela adulta, então você não vai perceber a diferença. Resumindo, muito bom. ASSISTAM!



O Livro.

Impossível dizer que o livro é ruim, sabemos que a historia contada ali pode ser a realidade de muitas, porém não vamos nos aprofundar, o livro me fez pensar bastante nas escolhas, riscos que corremos, amores que podem trazer um fim repentino, escolhas que fazemos ao estarmos 'apaixonados', são essas decisões que nos fazem pensar, refletir, por isso ao ler o livro me vi na personagem, e pensei, será que eu teria a mesma coragem? As vezes decisões difíceis são as que vão salvar a nossa vida e a de quem  amamos.

É assim que acaba!



Por fim vejam as nossas fotos. Grande abraço💗

É assim que acaba!

por on 13 agosto
 Não é resenha... é assim que acaba! Eu acredito que quando lemos o livro pela primeira vez, sempre imaginamos, desenhamos na nossa mente tu...
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 Oi pessoal, tudo bem com vocês? O post de hoje vai falar um pouquinho sobre rotinas de cuidados com a pele, porque você deve fazer o  e quais os benefícios. 



Cuidados com a pele, produtos para cuidar da pele.






Cuidados com a pele, qual a necessidade de uma rotina?              

A rotina de cuidados é uma lista de afazeres que você cria, nele envolve esfoliação, hidratação e proteção, nessa rotina você precisa incluir produtos que atendam a necessidade da sua pele. Para cada tipo de pele existe produtos específicos, todos tem um ingrediente essencial  seja ela seca, normal, mista ou oleosa.  A rotina de cuidado é importante para quem busca uma pele firme, bonita e saudável, e com o passar dos anos ela perderá o viço, então cuidar dela é garantir uma pele impecável por muito mais tempo.  Como já disse, uma rotina de cuidados envolve produtos para limpar, tonificar e hidratar, esses produtos possuem vitamina C, vitamina B,  ácido hialurônico e muitos outros, são esses componentes que ajudam a sua pele a ter um aspecto saudável e mais jovem, uma rotina saudável vai ajudar bastante na hora de passar aquela  maquiagem, veja abaixo alguns dos muitos produtos que você deve incluir na sua rotina de cuidados.


Quais produtos precisam fazer parte da sua rotina?


Se você tem dúvidas de quais produtos precisam fazer parte da sua rotina de cuidados, vamos conhecer alguns deles abaixo foram listado alguns deles, são eles que podem ajudar a manter a pele do rosto ou do corpo saudável e bem cuidada.


  Como cuidar da pele. 


Cremes hidratantes: os cremes hidrantes são essenciais para manter a saúde da sua pele, por isso nunca esqueça de usar, busque por aqueles que possui proteção solar, e vitamina C.

Proteção; proteger a pele é essencial para quem quer uma  bem cuidada saudável e bonita,  os raios ultravioletas são terríveis pra a pele e pode causar câncer também causar câncer, então não esqueça disso.

Hidratação; aqui não estou falando apenas da parte de fora, digo também sobre beber água, bastante dela, o normal é que você beba  dois litros de água por dia, hidratação mantém a pele mais viçosa.

Sérum facial; séruns são indispensáveis para você que deseja uma pele bonita, saudável e bem cuidada, no mercado você encontra vários deles, depois vou fazer uma resenha pra vocês sobre o sérum da principia. NÃO PERCA!

Esfoliação; sim, um esfoliante é muito importante, ele ajuda a remover  impurezas, pele morta e ajuda a desobstruir os poros.

Tônicos; os tônicos servem para fazer uma limpeza profunda na pele, ele abre os poros e ajuda na preparação da mesma para a aplicação do hidratante.


Você pode gostar também.

Fitoceramidas, você já ouviu falar?

Sérum facial porque usar?


Se você ficou até aqui, espero que tenha gostado, o post foi feito com carinho para vocês, veja mais conteúdos como esses e sobre cuidados com a pele. 


 Pele e cuidados!



Espero que tenham gostado do post,  diga pra me nos comentários, quais desses produtos você costuma usar? ccGrande abraço a todo.💗
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 Olá pessoal, tudo bom com vocês? No post de hoje vamos falar dos aparadores, como você pode escolher o ideal para sua casa, vai aprender também o que é um aparador mesa e várias outras dicas, espero que vocês gostem.

aparador base metal, estilo industrial


O que é um aparador?


O aparador é um móvel que pode ser usado na sala de estar ou de jantar, existe diversos modelos, com varios materiais e cores diferentes, ele é um móvel que pode ser usado para colocar pratos e  objetos de decoração.

Como  escolher o seu aparador ideal no atelier clássico?


Para escolher o seu aparador ideal, você vai precisar levar em conta vários fatores, o que você pretende colocar sobre o aparador, o tipo de material que você vai escolher, se ele ficará na sala de estar ou de jantar, é muito importante ter em mente na hora da compra, pois existem aparadores de formas diferentes, com e sem gavetas, com ou sem prateleiras, veja o aparador buffet por exemplo, ele serve para guardar utensílios de cozinha e ajuda também na hora de servir uma bela refeição, normalmente esses aparadores buffet, tem portas e compartimentos com prateleiras.
Outros aparadores mais abertos, parecem até uma mesa mais alta pode servir para colocar livros, vasos de plantas, fotografias e  abajur, algumas pessoas optam por usar os aparadores para colocar televisão, então é um móvel muito versátil e vale a pena você conferir mais dicas.

Aparador de vidro, como e onde comprar?



Dicas para escolher o aparador ideal!




Procure por funcionalidade, sim, o aparador precisa ser funcional, de nada adianta você ter um móvel em casa que apenas está ocupando espaço, preste atenção  quando for comprar, veja se as prateleiras se ajustam de forma certa, se existem gavetas para  guardar objetos, verifique também o tamanho e,  o tipo de material. No caso de aparadores buffet, verifique  a profundidade das prateleiras, observe até que peso suportam, certifique de olhar cada detalhe. No site do atelier clássico, você pode verificar as características bem abaixo da imagem do produto selecionado, assim como o material e também o estilo.


aparador de madeira atelier clássico, estilo clássico aparador


Para escolher o material do seu aparador é importante levar em consideração a durabilidade e à aparência, existem diversos materiais, vidro, mdf, madeira e metal, opções para estilos e decorações diferentes. 

O aparador de madeira é  durável, pode ser conter detalhes mais rústicos, e também é clássico.

O vidro é elegante, mais sofisticado e moderno.

O de metal é durável e muito bonito, para quem busca um estilo mais industrial  aposte nos aparadores de metal.

Como você já conhece um pouco sobre  aparadores, os materiais, e como você pode usar na sua casa, encontre no site atelier clássico o modelo que deseja. 
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 Olá pessoal, tudo bom com vocês? No post de vou vou mostrar para vocês três aplicativos para quem quer começar a treinar em casa.

treino em casa


Aplicativo para você que deseja treinar em casa!

Para quem deseja mudar seu estilo de vida, ou seja, quem deseja fazer um atividade física mais não quer sair de casa, pegar transito, ou porque tem vergonha e preferi mesmo fazer atividades física em casa, hoje eu trouxe para vocês três dicas que podem te ajudar.

Praticar atividade física é muito importante para que você tenha, um bom condicionamento, saúde e mais disposição, mais cuidar do corpo envolve muito mais, envolve também saber o que está fazendo, praticar atividade física seja ela qual for requer  cuidados, por isso procure o medico, tire suas dúvidas e tenha  responsabilidade.

Aplicativo de treino gratuito para você baixar!


Existem vários aplicativos para você baixar e começar a treinar, mais hoje vou mostrar para vocês queridos leitores, três aplicativos que vão de fato ajudar você a fazer atividade física e que te mostra a execução certa do exercício.








O primeiro aplicativo é o Fitness online, é um aplicativo gratuito onde você pode montar seu treino de forma rápida e pratica: como funciona? 









Ao entrar na parte inicial de aplicativo, você cria uma conta, claro que você pode pular essa etapa, mais aconselho que você crie, até porque depois fica mais fácil de você controlar tudo, os treinos, alimentação, e muito mais. Depois que você criou sua conta,  vai ter a parte meu perfil lá você coloca sua foto, vai ter informações também, onde você vai adicionar profissão, experiência de treino se você tiver alguma, e o objetivo do seu treino também, então você coloca toda a informação que tiver e quiser no espaço meu perfil. Outra coisa que eu acho muito legal  também, é que você pode postar os seus vídeos de treino no feed, caso desejar.




 
Para garantir um melhore resultado a pagina inicial da opções para você, o meu está para mulheres porque eu criei um perfil certo? Mais rapazes, assim que criarem a sua conta o perfil será com treinos para homens...então, selecione o que você deseja, e quando você escolhe ele dá opção se é na academia ou em casa, outra coisa que eu gosto muito é de você poder escolher se é com ou sem equipamentos, então você vai seguindo o que se pede, veja como eu fiz, por exemplo, eu escolhi  corpo esculpido, e fui seguindo de acordo o que eu preciso, veja as fotos abaixo, e faça igual se desejar. 










É importante você lembrar que se for iniciante terá acesso aos poucos, isso é necessário para manter sua segurança durante o treino, quando você seleciona o treino, clique em iniciar e vá fazendo de acordo as suas condições, veja, ao clicar no exercício tem, o tempo de cada treino, o botão iniciar, e a quantidade de series que foram feitas. Mais abaixo você precisa adicionar a quantidade de series ou segundos que foram feitas, por exemplo, quando você concluir os 20 segundo de treino, adicione no botão abaixo o numero 20 e assim vai  e no botão series, verá que o botão vai mudar, por exemplo, o numero de series ou de segundos de atividade feitas irá aparecer. Assim  que o exercícios for concluído, um bip soará e começará outra repetição.






 Quando todo treino estiver concluído você verá a quantidade de calorias que gastou, as repetições feitas, e o tempo que gastou. O aplicativo é bem fácil e didático, será fácil de usar. Espero que vocês goste do post, grande abraço para vocês.


Agora me digam, você já conhecia esse aplicativo? Espero vocês nos comentários, grande abraço.
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 Olá pessoal, tudo bom? O mulher nova era vem passando por muitas mudanças, teremos novas categorias, abas novas, posts diferentes, seremos um pouco mais pessoal também, a dona do blog que vos fala passou por muitas mudanças e aqui também precisa passar, o crescimento é essencial para obter o sucesso. 

blog feminino, mulher nova era, computador, flores


Blogando de um jeito diferente!


O meu espaço aqui ficou diferente, temos um novo tema que eu comprei na esty, inclusive vale muito a pena, estou adicionando novas abas, categorias, fontes e cores, estou formando um espaço onde não venho apenas escrever,  mais também um lugar onde consigo falar sobre me, minhas duvidas e compartilhar com vocês as experiência, durante muito alguns meses pensei em desistir desse meu espaço mais a duvida sempre ficava na minha cabeça porém eu tinha certeza que gostaria de continuar com o Mulher Nova Era, aqui me sinto 'em casa'.

Por que das mudanças?

Como eu disse acima, crescer é necessário e, só conseguimos perceber isso quando nos percebemos estacionadas e estagnadas no mesmo lugar, e quando cai a ficha é necessário mudanças, nem sempre radicais mais quase sempre. Eu precisava mudar o blog, o tema as cores, são várias mudanças que pretendo adotar, e  já fazendo parte dessa mudança, esse espaço aqui onde conto várias novidades, sim, gosto de falar das novidades e projetos que pretendo concluir, então só pra vocês saberem tem muita novidade por aqui, não esquece de fazer sempre uma visita, seguir o blog e comentar também pra gente sempre trocar ideias. Será muito bem vindo(a)!💗

Blogando!

por on 20 julho
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