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Mulher Nova Era

06 janeiro

Remédios que prometem emagrecer, realmente funcionam?

É quase certo, existe sempre alguém que vive por ai buscando formas fáceis e rápidas,para perder sei lá, 10, 15 kgs no mês, espera você acha que estou exagerando?  Eu posso garantir que não, cada vez mais as pessoas buscam por formas mágica para emagrecer.

Como perder peso com remedios para emagrecer?


Remédios que promente emagrecer!

Quem vive buscando formas mágicas para emagrecer, sempre pode se deparar com promessas absurdas, isso vem de vários lugares, remédios para emagrecedor, chás e até mesmo dietas que garantem uma perda de peso quase impossível, aqui na Bahia já vi até garrafadas que ajuda a emagrecer, imagina quanta gente já não acreditou em tais milagres, aposto que alguém que vive perto de você ja deve ter feito isso, certo? E me diga realmente funcionou?

Se você pretende emagrecer tomando remédios e chás, é preciso saber de alguns detalhes, os remédios que promete milagres, raramente irá funcionar, até porque se vocêpensa em tomar remédios remédios continuar com uma alimentação ruim, tomando sua cerveja todo fim de semana, sem nenhuma prática de exército, é provável que voce não tenha bons resultados, alem claro, de acabar caindo numa balela.

Além de ter para emagrecer, existe os que garante apenas diminuir a barriga, e sim, já vi gente muito próximo tomar esses remédios e nunca fez efeito, e se caso essa pessoa estivesse fazendo dieta, ela seria a verdadeira causa da perda de gordura abdominal, é também importate lembrar que nada pode fazer você perder gordura apenas de um lugar do seu corpo.

Por exemplo, se quiser perder gordura apenas da barriga, e acha que se fizer uma dieta para perder apenas essa gordura localizada, sinto lhe dizer que não vai conseguir, você  diminuirá como um todo; você perderá gordura das pernas, glúteos e afins, e também perderá da barriga, mas se a sua gordura abdominal for muito grande, talvez você não perceba essa perda e se frustre,  mas se estiver fazendo tudo direitinho, com o tempo irá notar que sua gordura abdominal irá desaparecer, pelo menos um pouco dela.

Como perder peso tomando remédio?

Se você realmente busca emagrecer, e não apenas perder 5 kg em 3 dias, se precisa mesmo perder peso e não é adepto a dietas ou exercícios físicos, ok, te entendo,  mais nunca faça isso por conta própria ou tome remédio por indicação de uma amiga, pois o que funcionou para ela pode não funcionar com você, e colocar em risco a sua saúde, não vale a pena.

É muito importante consultar o médico antes de começar a usar remédios para emagrecer, se acha que não existe outra forma, aconselho que procure um nutricionista, se não tiver dinheiro para uma consulta, vá ao posto de saúde da sua cidade, é provável que você consiga uma de forma gratuita.

O que você precisa saber antes de tomar remédio para emagrecer?


Se você já decidiu que irá tomar remédio para emagrecer, precisa saber de alguns detalhes. 

A primeira dica que eu lhe dou é, procure remédios que sejam aprovados pela Anvisa. 

A segunda dica é;  nenhum remédio vai emagrecer apenas uma parte do seu corpo, por isso esse negócio de seca barriga não é confiável.

A terceira dica e mais importante; sempre consulte um médico antes de tomar qualquer remédio,  um uso incorreto pode afetar sua saúde,  por isso sempre lembre, consulte um médico. 



Então,  esse foi o post de hoje, espero que vocês fiquem bem e cuidem da saúde. 







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on 06 janeiro 8
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Fitness
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04 janeiro

Dicas para manter seus cabelos perfeitos!

 Que mulher não quer cabelos hidratados, macios e bem alinhados? Hoje eu trouxe algumas dicas que  vai ajudar a manter seus cabelos fortes, saudáveis e bonitos.


5 dicas infaliveis para cuidar dos cabelos!


5 dicas para manter seu cabelo perfeito!

Todo dia é um vai e vem nessa onda capilar, e para ter certeza que fez a escolha certa dos cuidados, hoje vamos a cinco dicas infalíveis para garantir um cabelo saudável. 

O couro cabeludo pode sofrer diversas alterações, e com isso perde o brilho, maciez e o movimento, isso pode acontecer, devido ao excesso de calor, falta de uma boa hidratação,  entre outros fatores! 

Para que você consiga manter seus fios fortes e saudáveis,  invista em um cronograma capilar, ele irá garantir que os fios recebam os nutrientes adequados.


Cinco dicas que ajudará você ter um cabelo perfeito!

Um cabelo para ser considerado saudável,  precisa cumprir com alguns requisitos, e isso só se consegue cuidando dos fios, e pensando nisso, trouxe hoje 5 dicas que vai colaborar para você conseguir esse efeito.


Cuidados com os fios crespos! Cinco dicas!





 1.    Manter uma rotina capilar!

A rotina capilar é essencial para manter a saúde dos fios, e criar uma de acordo as necessidades dos seus cabelos é imprescindível para bons resultados. A rotina capilar trata-se de um cronograma  que incluí nutrição;  ela cuida dos fios, levando oleosidade para mante-los alinhados; a hidratação: repõe a água dos fios, o que garante que eles fiquem hidratados; e por fim vem a reconstrução; ela repõe a massa capilar.

2. Não lave os cabelos com água quente!

Água quente pode causar muitos danos aos fios, além de causar frizz, eles podem piorar em casos de seborréia. Para cabelos oleosos evitar a água quente é indiscutível.

3. Faça pré-poo! 

Cabelos que são muito ressecados, pode sentir que os fios ficam ainda piores com o uso do xampoo, por isso antes da lavagem, faça um pré poo, isso irá garantir que seus cabelos não fiquem tão ressecados, evitando também que ele quebre durante a lavagem.

5. Invista em óleos essenciais! 

Os óleos essenciais são importantes para cuidar da saúde dos fios, eles ajudam a manter os fios saudáveis, colaboram com crescimento, e devolve o brilho.

Como colocar em pratica essas cinco dicas?


Para colocar essas dicas em prática, você apenas precisa de força de vontade, e pensar que ter um cabelo saudável é preciso dedicação e tempo, tenho certeza que essas dicas irão ajudar você.



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on 04 janeiro 7
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Beleza, Cabelos
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01 janeiro

Um bebê em casa!

Oi gente, como vocês estão? O post de hoje vai falar sobre um novo bebezinho aqui em casa! Ultimo dia 18 de dezembro tivemos uma surpresinha uma cadela abandonada pelos donos, que minha família que é vizinha estava alimentando, eles acharam que ela tinha uma barriguinha quebrada, mas na verdade ela estava com nove bebezinhos na barriga, dia  18 ela teve os bebês,  e  aqui estamos nós,  infelizmente morreram três filhotes, e dos seis que ficaram eu peguei um e a mulher do meu primo pegou outro, infelizmente não podemos pegar todos, porque se fosse possível eu pegaria.


Como é ter um filhote em casa?



Como escolher  nome para filhotes de cachorro?

Essa dúvida ficou pairando desde que resolvemos pegar o filhotinho, ele é fofo demais, nos pensamos em vários nomes, e toda vez que achávamos que íamos da um nome a coisa desandava,  esses são alguns nomes que pensamos em da a ele: chocolate, Roberto, Nelson,  pipo, pipoca, Mateu, Benguela, melequento, e soluço, (sugestão do meu filho porque ama "como domar o seu Dragão " e ele ainda sugeriu dois pingos,😂😂😂😂😂, isso porque ele tem duas manchas nas costas,ele achou que dois pingos seria bonitinho, mas resolvemos pensar mais um pouco, e colocamos, Alfred.  
Meu filho ainda se enrola pra falar o nome dele, mas tentamos ensinar de forma mais rápida,  mais ele se confunde muito, as vezes é engraçado ouvir ele falando o nome do bichinho.

Como é lidar com recém-nascido?

Esse não é o primeiro recém nascido que tenho em casa, a nossa querida Mel, que no momento tem feito milhões de birras por causa do novo membro da família,  também a pegamos recém nascida, digo que é como se fosse um pequeno ser humano, é tudo igual, preciso acordar de madrugada para dar leite, é necessário limpar  o bumbum, do xixi e cocô,  precisa de uma cama quentinha e com lençóis limpos, eles choramingar como crianças recém nascidas.

Estamos todos felizes, Heitor ficou ansioso para acordar e vê o Alfredo, ele querida da mamadeira, mais não deixei por ser uma crianca e não conseguir segura-lo direito, ele quer ficar o tempo todo com o cachorrinho, fica feliz e diz que é o novo irmão dele, a Mel não é fã  de criança,  ela ja mordeu duas crianças que vieram aqui em casa, além de ser por ciúmes, ela fica irritada com o barulhos que fazem, ela só não morde Heitor, mas da sustos nele para que não fique brincando com ela.  
Filhotinho, recem nascido



Hoje ela  não entrou em casa por causa do Alfredo, tem ficado de cara feia pra me o tempo todo, e ainda  fez as necessidades em lugares que não devia, fui falar pra ela que não podia e ela virou a cara, não quer saber de me, parece uma irmã ciumenta, que não sabe lidar com o novo membro da família.

Então gente, esse ano novo,  vamos contar com mais um bebezinho aqui em casa, e eu vou partilhar aqui com vocês as novidades. Grande Abraço a todos, e fiquem bem! 

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on 01 janeiro 8
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Pessoal
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27 dezembro

Decorações de festas, mulheres empreendedoras!

 Oi gente, tudo bom? Como estão as coisas por aí?  Aqui estão bem corridas mas vamos levando.

O post de hoje vai falar sobre Lusivânia, uma mulher de 33 anos, que depois de muito tempo sendo funcionária, tornou-se dona do próprio negócio. 

Decoração festas e casamentos


A arte da mulher empreendedora!

Empreender não é a arte mais fácil do mundo, por isso quando se resolve largar o emprego e investir no próprio negócio, é realmente necessário investir em algo que se tenha conhecimento. 

Na maioria da vezes empreender pode ser algo difícil, e a maioria das pessoas desistem no primeiro ano. Quando pensamos em investir em algum negócio, é preciso calcular os riscos, custos e o retorno do dinheiro investido, todos esses cálculos deve ser feito para que não haja nenhum problema futuro que seja impossível resolver.
 

Quem é a empreendedora Luzivânia?

Uma mulher de 33 anos, que mora no interior da Bahia, em lugar chamado Guaiu; é mãe,  esposa e uma empreendedora,  começou a trabalhar com decoração logo depois de um trabalho de garçonete, onde era necessária uma habilidade em decoraçaão, foi ai que surgiu a vontade de trabalhar com decoração, por sua própria conta.

Ela conta que no início foi difícil, para conseguir fornecedores e a sua locomoção também era complicado, isso porque o carro era muito pequeno o que  dificultava a situação. Apesar das dificuldades ela não desistiu, foi buscando melhorias, e com alguns investimentos, e a sua força de vontade, ela foi se aprimorando ainda mais.

Em conversa, disse amar o que faz, e verdade seja dita, é um trabalho perfeito. Da gosto de vê!  

Hoje ela deu um tempo na área de decoração porque está com uma recém-nascida, no momento está se dedicando a ela,  disse que pretende voltar assim que possível, garantiu também que sem o apoio do esposo e dos seus colaboradores nada disso seria possível.

Decoração de festa infantil



Fala da Luka! 

"Me identifiquei com esse trabalho de decoração por causa do meu outro emprego, trabalhava como garçonete e uma empresa que, exigia habilidades com decoração, apartir daí tomei gosto pela decoração , com a ajuda do meu esposo realizo os eventos como : Decoração de casamento , festa de debutante, chá de fraldas, aniversários em geral...
Vi também como uma oportunidade de trabalhar pra mim mesma , atualmente tô me dedicando a minha bebê mais tempo por ser bem pequena ainda mas , breve já estou de volta pra fazer o que sou apaixonada : Decoração!
Desde que comecei a trabalhar com isso vejo que é um dom dado por Deus porque , você olhar para um espaço e torna- lo em um lugar onde vai ser realizado o sonho de outra pessoa não é fácil.
Tenho meus colaboradores que , sem eles também não seria possível a realização 
desses eventos, enfim faço o que amo : Realizar sonhos das pessoas!"


Além de tudo, ela conta que tem que entregar tudo pronto no horário certo, pontualidade é essencial, por isso a locomoção precisa ser rápida e eficiente. Assim também como ter bons fornecedores é o que garante um trabalho excelente, pode notar, que empreender não é nada fácil, e manter o pulso firme em determinada situação também é necessário, para garantir a satisfação do cliente e uma entrega de trabalho perfeita. 

Para ver mais sobre esse trabalho incrível, deixo aqui o instagram, acredito que um bom trabalho, deve ser valorizado. 

Instagram Lucca
 

Dificuldades de ser empreendedora! 

Para algumas pessoas, a dificuldade de empreender vai muito além da locomoção, é preciso ter muita força de vontade e coragem para investir no próprio negócio. Em todos os posts que fiz até agora, percebo que cada uma dessas mulheres possuem suas dificuldades, as vezes até conseguir credibilidade, e manter os seus clientes é  difícil. 


Decoração festas e casamentos



Consequentemente alguns trabalhos podem demorar para trazer um bom retorno, mais a persistência e o trabalho podem trazer bons resultados!




*As fotos usadas nessa publicação teve autorização da Luzivânia. Por isso fica terminantemente proibida o uso de qualquer imagem.



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on 27 dezembro 2
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Decorando festas, Mulher empreendedora
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21 dezembro

Protetor solar, como escolher um adequado?

 Verão chegando  e somos pegos pelo desejo de curtir uma praia ou piscina, curtir um dia de sol, aproveitar a companhia das pessoas que amamos é muito bom, mais para tudo isso é preciso esta bem protegida, um guarda sol adequado, água para não desidratar e também o  protetor solar. Mas você sabe como escolher o protetor solar correto?


Protetor solar, porque usar?


Como escolher o protetor solar corretamente?

Para quem gosta de  curtir praia e piscina, é importante lembrar de usar o protetor solar, ele garanti que sua pele fique protegida, por isso é importante usa-lo. Tem quem diga que o protetor solar é uma besteira, tem gente que não gosta, porque alguns são muito pegajosos,  mas não funciona assim, o protetor solar é indispensável para que sua pele fique protegida, e para que não sofra com os raios ultravioleta e com os danos que possam causar.

A pele precisa ser cuidada sempre, além do skin care e cremes para hidratar, os protetores devem fazer parte da sua vida, uma pele bem protegida fica livre de manchas e além disso protege contra o câncer de pele.

Como escolher o protetor solar  para a sua pele? 

Você precisa cuidar bem da sua cutis, e para que isso aconteça deve escolher os produtos corretos, investir em bons produtos é essencial para garantir o bem estar e a beleza da pele, isso acontece também com o protetor solar, hoje existe infinitas possibilidades no mercado, e vamos falar sobre alguns deles.

Para quem sofre com manchas como o melasma, por exemplo: existe o protetor solar que funciona como base, além de proteger ele cobre as imperfeições da pele, garantindo que você além de protegida fique  bonita: é  importante também  diferenciar o protetor solar de rosto e corpo.

Protetor para peles sensíveis; quem tem pele sensível precisa ter cuidado na hora de escolher o bom protetor solar, porque uma escolha errada pode gerar grandes problemas, a dica é lê as entrelinhas nos rótulos, mas para ficar mais fácil, aqui vai alguns detalhes. 

 Procure por protetor com antioxidante, pois eles podem prevenir possíveis irritações na pele, além de ajudar na prevenção de manchas. Olhe a textura do protetor, alguns são hidratantes, esses podem ser de grande ajuda para quem tem a pele mais sensível.

O fator de proteção é algo que também devemos olhar, para um dia de trabalho em que a exposição solar é inevitável, procure por fatores de proteção alto,  o protetor deve ser só uma parte dos cuidados, pois alguns protegem apenas contra os raios UVB, mas é preciso se proteger também contra os raios UVA, para isso procure por protetores com dupla proteção.  E procure fazer uso também uso de roupas e chapéus com proteção. 

Protetores a prova d'água,  esses são essências para as crianças que não querem sair da água de forma alguma, além de garantir a diversão dos pequenos a proteção tambem é importante, além disso tem  bem os protetores infantis, cada um com sua especificação,  é faça uma busca para escolher o ideal.


A importância da proteção!

Assim como em dias de sol fervilhando nas nossas cabeças, é importante lembrar que naqueles dias em que ele não está visível, ainda podemos sofrer queimaduras na pele, mas como isso pode acontecer?  Os raios ultra violetas podem está invisível mais ainda assim causa danos,  por isso é importante usar filtro solar, principalmente nas crianças, elas estão sempre brincando com terra, ou correndo por ai, e você sabia que os raios podem chegar a pele das crianças através da areia onde eles estão brincando? Exato, os raios batem no chão e podem chegar a pele das crianças, mesmo naqueles dias mais nublados, por isso a proteção nunca é demais.

Então, agora que já estamos por dentro dos detalhes, é só se proteger;  certo?


Outro fator importante é procurar um especialista caso você tenha algum problema de pele, só ummespecialistanpode indicar o protetor ideal para você. 



Então gente, esse foi o post de hoje, me diga nos comentários,  vocês estão se cuidando? 




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on 21 dezembro 4
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Beleza, Pele
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15 dezembro

Sintomas de baixa auto estima!

Oi gente, que tal estão?  Hoje é dia de falar sobre auto estima, e alguns sinais que podem destacar a baixa auto estima.


Auto estima, como identificar os problemas.


Como conhecer  os sitomas  da baixa auto estima?


Quem nunca teve problema com  sua auto estima? Acredito que todo mundo ja teve o seu dia de "cão", porém: existem pessoas que vivem assim, com a auto estima baixa, sempre menosprezando a si mesmo, procrastinando e limitando a sua vida a um simples,  nem vou perder meu tempo.

 Você já ouviu alguém falando isso? Ou você ja falou isso? Se a resposta foi um sim, acredito que esse é o post certo para você.

Auto estima, é o conceito que você tem em relação a si mesmo, a forma como  se vê, fisica, profissional e mentalmente. Acredito que auto estima não está ligado apenas ao bem estar em geral e talvez também querer esta bem não basta, é preciso fazer algo para que isso aconteça,  e você sabe disso, mas você faz? Talvez até faça, mais não se senti motivado e feliz com isso, sempre senti que falta alguma coisa, sempre está em busca de algo, mas o que? O que voce tanto precisa? Porque essa busca parece tão desnecessária, mas ao mesmo tempo você precisa dela?

Opinião negativa dos outros, interfere na sua auto estima?

Todos nós seres humanos, temos uma necessidade de aprovação e reconhecimento, essa necessidade pode atingir a nós de forma direta ou indiretamente podendo também interferir na nossa vida de um modo geral,  a opinião de pessoas próximas pode nos ajudar a tomar decisões importantes e ajudar para que não nos sentimos sozinhos em situação de grande estresse.

Para algumas pessoas, tomar decisões pode ser muito difícil, as vezes a falta de credibilidade das outros intefere na sua auto estima, deixando-o  muito desconfortável.

A baixa auto estima, é tão séria que pode levar você a se isolar completamente por estar completamente inseguro. Existe pessoas que são incapazes de falar ou até mesmo sair de casa, por causa da insegurança. Muitas vezes, baixa auto estima foi considerado timidez por maior parte da pessoas, a insegurança em falar, em ir a determinado lugar, a não se sentir seguro longe do seu lar habitual, torna algumas pessoas completamente presa, isso está ligado também a forma como ela se vê. Existe sim pessoas tímida! Que ao primeiro passo, não consegue se expressar com novos contatos, mais depois ela já consegue lidar. 

Mas ao contrário a pessoa que tem baixa auto estima, ela ainda vai se sentir insegura, mesmo com uma pessoa que ela convive a anos.

Como identificar os sinais de auto estima baixo?


Existem varios sinais que podem ser identificados por pessoas que sofrem de baixa auto estima, porém tem aqueles que realmente chamam mais atenção e são percebidos de longe. Esses sinais pode ajudar quem quer entender e comecar a procurar ajuda .

Os sinais de baixa auto estima!


Procrastinar, pessoas com baixa estima, preferem não fazer nada, sempre acreditam que tudo que faz da errado e que, mesmo que se esforcem isso não trará bons resultados, por isso eles tendem a procrastinar.

Insegurança, pessoas que sofrem de baixa estima, raramente se sentem confortável com pessoas bem resolvidas, ou que não estejam no mesmo patamar que elas,  um bom exemplo é,  aquela pessoa muito popular, ela sempre será o centro das atenções, para uma pessoa de baixa estima, lidar com elas pode ser difícil, pois a pessoa bem desenrolado, ela se senti inferior, senti medo de está perto e nunca consegue ser quem verdadeiramente é. 

Comparação, esse é dos sintomas mais visíveis em pessoas de baixa estima, ela está sempre se comparando e raramente sente felicidade na conquista pessoal do outro, isso porque uma conquista pessoal, mostra o quanto ela pode ser uma fracasso.






Esse foi o post de hoje, espero que vocês gostem e compartilhe por aí, eu fico super feliz.

Para não esquecer nenhum post, siga o blog ou se inscreva, assim você não perde nenhum conteúdo.  Grande abraço a todos!



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on 15 dezembro 7
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Autoestima
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13 dezembro

Artesanato em Feltro!

 Oi gente, tudo bom com vocês?  O post de hoje é sobre um artesanato incrível, e tá vindo de longe para que possamos mostrar a beleza dele. Vem de um lugar "conhecido" nosso, ha ha o post de hoje vai falar do trabalho da Cristina, uma portuguesa amável e com um talento mais que incrível.


Arte em feltro



Arte em feltro, mulheres que empreendem!


Uma arte que usa tecido que parece o TNT,  eles  passam por um processo que leva  o nome de calandragem: ficou curioso para saber o que é calandragem? Veja aqui!

Durante muito tempo era usado pelo de animais para que se conseguisse o feltro; o pelo da ovelha por exemplo, foi muito usada, e até hoje você ainda consegue encontrar em lojas do estilo armarinho, os feltro de lã. 

Esse porém é um feltro mais caro, por isso existe a sintética, com um avanço tecnológico incrível, temos uma imensidão de feltro com texturas e estampas, dando  opções para os artesãos usarem e abusarem da criatividade. 

Cristina, artesã em feltro!

A empreendedora de hoje,  a nossa querida Cristina, é uma portuguesa que desde 2010 vem se aprimorando na arte do feltro. Conversando ela, informou  que no início foi difícil,  pois inutilizou muitos materiais, porque as peças não saiam do jeito que ela queria, então; seu  estudo era constante, disse também que: procura está atualizada sobre o feltro, e novas formas de artes através dele, mas já se tornou um pouco mais fácil.

Ela disse que:   uma pessoa que faz artesanato está sempre a procura de bons materiais e novos fornecedores.

O que  se pode fazer com o feltro?


Com infinitas opções de tecidos e cores, você pode usar sua criatividade, a Cristina por exemplo, me mostrou inúmeras opções do seu trabalho, cada uma mais linda que outra, todos dão gosto de vê. 

 No seu trabalho, ela busca exibir cada detalhe de forma única.  E claro, um trabalho bem feito sempre da gosto de vê, isso que percebemos na sua arte.

Abaixo podemos vê alguns mobiles feito do feltro.



  Mobiles em feltro

Arte em feltro





Você terá inúmeras opções de feltro para escolher, ela enviou para me várias imagens de seus trabalhos em feltro abaixo veja mais alguns.


Arte e feltro, como fazer? O que é feltro?





Assim como a arte em feltro, a Cristina tem as suas próprias costuras em tecidos, que é o caso de alguns brinquedos e algumas bonecas escandinava.


Brinquedos em tecido!



Arte em tecido e feltro, conheça Cristina a artesã.


Bonecas escandinavas em tecido!


bonecas escandinavas, veja como são as bonecas feita por Cristina!



Cada um dos seus trabalhos são feitos com carinho e dedicação, o que vale muito a pena não é mesmo? Para terminar, veja aqui uma tela em feltro!


Tela em tecido e arte, feltro


Esse foi o post de hoje, as imagens usadas aqui, tem a autorização da Cristina que é dona do Instagram e blog Coisas de feltro! Amei fazer esse post e mostrar para vocês mais um trabalho artesanal incrível como esse.



Aqui, está o Instagram dela, você vai amar cada  arte. Coisa de feltro 


Aqui está também o site dela também.  Coisa de Feltro


Para não perder nenhum conteúdo do Mulheres empreendedoras se inscreva e fiquei por dentro das novidades. 










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on 13 dezembro 13
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Artesanato, Mulher empreendedora
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