Todo dia você tem enfrentado grandes batalhas, mas isso não tem parado você, apesar de tantas lutas tu continua forte, levando sua vida  adiante mesmo com todas as dificuldades.

Não tem sido fácil para você seguir em frente depois de uma separação ou depois de uma perda, você as vezes acha que não vai conseguir, mas, está aí firme e forte. 

Muitos tem duvidado da sua capacidade, tem duvidado da sua força, mas, você não precisa ficar provando nada pra ninguém, as vezes tudo o que você precisa é não dá ouvidos as críticas de pessoas que nunca fizeram nenhuma diferença na sua vida. 

Seguir em frente nem sempre é fácil, mas é assim mesmo, quando for difícil vai assim mesmo, não pode desistir, você precisa da um tempo e respirar? Ok ! Faça isso! Mas nunca, jamais desista dos seus sonhos por que alguém disse que você não vai conseguir, você é mais capaz do que pode imaginar. Eu sei disso!

Beijos flores! 🌸

 Quais são os pilares do auto cuidado?

• Pilar número um

Estrias é algo muito comum no corpo, seja ele feminino ou masculino, as estrias pode ser genética, por ganho ou perda de peso constante e durante a  gravidez, para algumas pessoas isso pode realmente incomodar, enquanto para alguns isso é apenas comum detalhe, independente disso, as estrias pode melhorar a aparência ou até mesmo desaparecer.

Os problemas mas comum durante a aparência da estrias é a falta de colágeno, sendo assim a pele acaba se esticando e criando fissuras, essas fissuras podem ser tanto finas quanto grossas, podem ser claras ou escuras, isso a depender do quanto a sua pele se esticou é da sua condição genética.

Para melhorar a pele com estrias alguns cuidados são necessário,  uma boa alimentação pode ser aliada.

Estrias durante a gravidez! 

Eu quando engravidei, acabou aparecendo algumas estrias na cintura, elas estavam com um  aspecto escuro, eu usei muito óleo de amêndoas na barriga e nos seios, o que ajudou a manter uma boa hidratação, mas na cintura não usei nenhum produto, mas apesar disso as da cintura foram desaparecendo gradualmente, hoje é quase imperceptível.

• Beneficios da agua micelar com acido hialurônico !

Outro fator muito comum e que pode provocar o aparecimento das estrias é a falta de hidratação, pele seca não tem elasticidade, e são mais propensas a racharem.

O uso constante do colágeno é a melhor opção para manter sua pele elástica, normalmente se as estrias são genética é bom procurar um médico especializado. 

Existe colágeno em cápsulas alguns contém ácido hialurônico e  vitamina C , essa combinação pode ser o carro chefe para uma pele saudável  e viçosa. 

• Aceitação!

Você não precisa ficar com paranoia por causa das estrias, isso pode ser apenas um detalhe, antes de tudo se amar, essa é a chave para uma melhor  auto estima.

Por hoje é isso. Beijos flores!🌼

Hoje em dia  a auto aceitação tem sido a melhor forma da pessoas poderem aumentar sua auto estima, essa atitude levou  varias pessoas a passar pelo processo de transição. 

Esse processo é muito comum principalmente depois que algumas celebridades começaram a aderir a aceitação dos crespos, derrubando assim a politica de cabelo chapinha e que só é bonito se for liso.

 Esse conceito mudou o pensamento de muitas crespas por aí, a maioria das mulheres resolveram aderir aos seus cachos, e, isso tem sido tema de várias discussões, por isso a gente aqui do blog não podia ficar fora dessa.

O que é transição capilar?

O que fazer para começar a transição?

 Sabemos que cuidar da pele é essencial para manter aquele aspecto saudável e jovem, foi pensando nisso que eu trouxe hoje 5 Dicas para uma pele saudável.

Dicas de cuidados com pele!

 Quem nunca ouviu a história da branca de neve e da rainha má,  essa famosa história relembra a trágica trajetória de uma rainha invejosa e mal amada que pelo castelo passou, essa rainha como todos sabem, sempre teve inveja da beleza da branca de neve, mas ela também era bonita, mas a sua beleza nunca foi suficiente para aumentar a auto estima.

Ao ler a história é praticamente impossível de não  perceber o quanto a rainha conseguia se sentir inferior, o seu desejo de ser a mais bela deixava claro a sua baixa auto estima e a  sua falta de amor próprio. 

Enquanto ela tinha tudo para está bem e satisfeita, branca de neve aos poucos foi perdendo tudo que ela mais amava mas, mesmo assim  nunca desejou maldade a ninguém,  no entanto a rainha, que  além da beleza comandava um reino, sentia -se tão inferior a   uma pobre menina indefesa, mesmo tendo o título de mais bela por muito tempo não foi o suficiente para que ela aceitasse outra mais bela.

A inveja da rainha má!

A falta de amor proprio!