Auto aceitação!

    Como fazer o método L.O.C nos cabelos cacheados?

Você como cacheada que é,  não perde a oportunidade de aprender novas formas de manter os seus cabelos perfeitos, não é? Eu sei que sim, por que comigo acontece  a mesma coisa, estou sempre por ali, fuçando e pesquisando sobre produto novo, como eu sei que vocês também gostam de novidade, tô aqui pra falar dessa.👇

  O que é o método L.O.C?

O método é a mais nova tendência das cacheadas de plantão,  a procura por manter cachos em perfeita harmonia tem feito muita mulher inovar, e esse  é um daqueles que chegou pra ficar. 

• L.O.C consiste nas seguintes palavras.

• L de líquido, pode ser água. 
• O de óleo, claro de origem vegetal.
• C de creme, o seu de pentear mesmo.

Como fazer o metodo L.O.C?

Todo dia, é dia de praticar o auto cuidado! 

Oiiiii! Eu sei bem comprido esse oi de hoje né, foi só pra dá uma animada em vocês aí, haha...saiu um sorriso? Espero que sim!

Pra vocês que acompanham o blog e meu Instagram  @ericasantosmc sabe que eu pratico algumas formas de auto cuidado, sempre gosto de alguma forma cuidar um pouco de mim e, pensando nisso gostaria de saber de vocês o que andam fazendo por vocês, qual forma que estão se cuidando e como estão fazendo isso.

O auto cuidado é a melhor forma de auto conhecimento, de uma boa auto estima, eu de vez em quando tento tirar pelo menos dois dias na semana para cuidar da aparência, limpeza de pele, hidratar meus cachos haha e, todos os dias eu pratico exercícios físicos, tenho praticado em casa mesmo, alguns desses cuidados deveriam entrar se é que já não está, na sua lista.

 Tenho procurado também, lê com frequência, gosto de estipular um tempo determinado para lê, até por que com os afazeres de casa, nós podemos esquecer da gente, quem tem essa vida corrida sabe como não é fácil, todos os dias devemos tirar alguns minutos para nós.

Minha lista de auto cuidado em casa!

Para uma pele saudável e simplesmente perfeita, alguns cuidados devem ser tomados foi pensando nisso que  hoje eu trouxe para vocês uma resenha sobre o triplo ácido hialurônico da avon.

O que é ácido hialurônico?

Benefícios do ácido hialurônico!

Tenho que dizer, parece muito quando a gente escuta uma pessoa falando sobre as milhares de vezes em que ela recomeçou, quando acontece, garante novas possibilidades, mas claro que tudo isso depende muito da sua força de vontade, eu como pessoa que já recomeçou milhares de vezes, sei do que estou falando.

Nunca me veio na cabeça desistir, via sempre uma oportunidade de trilhar novos caminhos,  tenho feito uma longa caminhada, algumas vezes caímos, mas não perco o tempo olhando para quantas quedas já tomei, eu sei que em todas elas fui capaz de levantar.

Abdicar da sua possibilidade de recomeço,  é a repleta demonstração  de perda de fé,  não creio que tudo seja baseado na fé, por que muitas vezes só a fé não basta...  mas acredito que recomeçar é  a parte mais dificil quando você está lá no chão,  não deixe que te julguem por sua quantidade de quedas, pois as várias vezes que você teve força para recomeçar é o que importa.

Você tem tido forças para recomeçar?  Me conte no comentários, quem sabe isso vai motivar você ainda mais?

Beijos!

Queridas e ridos,  essa é a minha primeira resenha, confesso que demorei um pouco pra fazer simplesmente porque queria algo que realmente gostasse de usar, fiz alguns posts sobre produtos, entretanto nunca fiz uma resenha mesmo, hoje, vou falar sobre o creme de pentear da Lola, meu cacho minha vida!

Por que o creme da Lola ?

Quem tem pele oleosa assim como eu, sabe o quanto é difícil deixa-la saudável e sem aquele exagero de brilho na zona T,  mas sim existem métodos para deixar esse brilho menor e uma pele mais radiante: hoje eu trouxe algumas dicas que vai ajudar você a equilibrar esse brilho.

O equilíbrio para uma pele saudável começa desde uma boa alimentação até os produtos indicados para a sua pele, assim não vai ter erro, quando você começar a cuidar dela corretamente vai notar uma grande melhora, porém não é coisa que você possa abrir mão, nem pensar, para uma pele saudável é preciso dedicação.

Pele oleosa, como mantê-la saudável?

O que você deve incluir na sua rotina de cuidados com a pele?

Para que sua pele esteja sempre com uma aparência saudável e impecável, é necessário incluir alguns produtos específicos . 

Água micelar com efeito matte, é  melhor opção para pele oleosa.

Sabonetes em gel, são melhores opções principalmente os que produzem menos espumas, isso por que o excesso de espuma resseca demais a pele, quando isso acontece sua cutis acaba produzindo ainda mais oleosidade.

Tonico facial adstringente, melhor opção para pele oleosa, especialmente para quem tem espinhas.

Espero que vocês gostem das dicas, beijos!

Eu não sei vocês mas, a vida não é nada fácil para mulher que é mãe,  esposa e dona de casa, estamos sempre em movimento constante, somos capazes de fazer muito por outros, as vezes esquecemos de nós mesmos,  somos levados à isso sem perceber; tem alguns meses que venho percebendo isso, foi logo depois de começar a ter algumas crises de ansiedade, que depois de alguns exames fui descobrir  que era apenas falta de vitaminas pois é,  as vezes achamos que isso não é importante, tive alguns problemas por causa do meu desleixo,  as vezes precisamos cuidar de nós, cuidar do nosso interior e do nosso físico também,  é bom tanto para nossa auto estima, quanto amor próprio que aprendemos  a desenvolver.

Ultimamente tenho me cuidado mais, quem me conhece a muito tempo sabe o quanto fui relaxada com a minha aparência, quase não gostava de maquiagem, mas de uns tempos pra cá comecei a perceber essa necessidade de cuidar de forma diferente de me... ah eu sempre cuidei do físico. 

Eu ultimamente venho pensando em praticar outras formas de auto cuidado, se der certo vou trazer aqui para vocês. 

E vocês como se cuidam? Qual é  a forma de Auto cuidado que vocês mais praticam?  Diga aí nós comentários.  Beijos!

Para que serve o método low-poo?

Até quando serei vitima dos meus traumas?

Força de Vontade!

 Toda vez é assim, você tenta mas parece que nada funciona, a busca parece uma incansável roda gigante, em um trilho de vai e volta, você não se vê chegando a lugar nenhum. Com tamanha inconsistência tudo o que faz, parece deixar você a beira de um colapso, é quase sórdido pensar em continuar. Diante de tamanha fraqueza de espírito e uma pequena força de vontade, você foi longe, pensou isso, porém enganou -se, você achou que tinha chegado longe, mas apenas traçou caminhos curtos, a depender da sua força de vontade, você teria ido menos, mesmo sabendo que poderia ir mais. 

Em quanto tempo você conseguirá concretizar os seus sonhos? Isso é irrelevante, por que se tentar demais deixará de aproveitar coisas boas da vida, porém se deixar de tentar, as dúvidas  e incertezas irá corroer todo o seu ser, na constante pergunta  o que eu poderia ter feito se tivesse continuado? As vezes não é só tentar, ou não é só desistir, seja capaz de vê além dos seus olhos, seja capaz de umas voltas ao redor da sua linha suporte, atravesse ela, porque quanto maior for o seu medo, menor será a sua chance de vencer. Boa noite!

Beijos!

O que é co-wash?

Como fazer o co-wash?

• Molhe os cabelos com água morna
• Aplique o condicionador na raiz, massageando de leve, para não causar ferimentos no ouro cabeludo
• Faça leves movimentos, porém firmes, desde a raiz, levando o produto até as pontas
• Deixe agir por aproximadamente 3 a 4 minutos, e enxágue.

Cuidados com o co-wash.

• Cabelos que tem a raiz muito oleosa, precisa ter cuidado com esse método, pois o excesso de oleosidade no couro cabeludo pode entupir os poros o que pode causar seborreia.
• O condicionador precisa ser livre de parafina e petrolato.

Benefícios do co-wash

•  Os cabelos transitórios podem  está fracos e o uso do shampoo pode não ajudar muito nesse processo, o shampoo resseca os fios, além de retirar a oleosidade, com o co-wash você pode manter seus cabelos hidratados.
• Cabelos que passaram por processo químico podem aderir também a esse método, eficaz para a recuperação do cabelo, ele mantém os cabelos hidratados.

Veja também:

Cabelos crespos, dicas e truques incríveis!

O que é big chop e, quando devo fazer?

 Estou usando o condicionador da Dove, na verdade tenho gostado do resultado, ele é livre de petrolato e parafina, estou usando o a linha reconstrução completa,  pois é o que meu cabelo está precisando no momento. É importante que você escolha um de sua preferencia, cada pessoa tem um gosto não é mesmo?. Beijos! 

Como você tem praticado o auto cuidado em casa?

Eu não sei vocês, mas semana passada eu tive o que podemos dizer, um choque de como eu não estava tirando um tempo para cuidar de me, exatamente, eu não fiz nada, apesar de sempre ter um dia corrido, cheio de afazeres e tal, eu conseguia pelo menos algumas horas para me, porém semana passada não obtive sucesso, mas eu comecei a ver que não estava planejando e que tudo estava desorganizado assim; eu resolvi fazer  diferente essa semana, quem tem filho sabe o quanto é difícil, as vezes chega no fim do dia e parece que você nunca fez nada porém o seu cansaço tá ali para dizer, não fez você haha.

Como eu vou mudar essa semana?