Há alguns meses, percebi que meus fios andavam com aspecto cinzento, sem brilho, os fios sem alinhamentos e, ainda por cima com pontas duplas, durante esse tempo eu realmente não estava fazendo o meu cronograma capilar, a minha última reconstrução foi depois do meu último post, sobre as ampolas da Pantene, lá no dia 29 de fevereiro, isso porque alguns dos meus produtos tinham acabados e, sem eles é muito dificil manter o cuidado dos cabelos em dia.
Depois de dias sem cuidar deles, resolvi refazer o meu cronograma com o que eu tinha em casa.
Eu tinha, um creme skala óleo de argan, um coco, a fruta mesmo haha... foi então que eu conseguir fazer uma adaptação para isso, veja só.
O Creme skala, é 2 em 1, tanto pra pentear, como para hidratar, eu não sou fã dessa combinação, mas como não tinha outra opção foi ele mesmo, usei para hidratar, e pronto. Ficou razoável haha!
O óleo que eu tinha, eu fiz, com o coco, haha, eu tinha dois, e deu até uma boa quantidade de óleo, na semana seguinte a hidratação, fiz uma umectação noturna, que eu só acabei tirando quase 24 horas depois, o resultado ficou muito bom!
O meu cabelo não anda precisando tanto de reconstrução capilar, por isso acredito que ainda esteja em dia, apesar de ter um tempo sem fazer, e depois que eu dei uma retocada na cor dos fios haha, preciso caprichar nessa etapa para que eles não quebrem!
Então, eu conseguir improvisar com O que eu tinha aqui, e vocês, como fazem aí quando acaba os produtos de vocês ? Me contém nos comentários tá?
Aguardo vocês. Beijos♡
Na correria do dia-a-dia esquecemos de pequenos hábitos que a longo prazo fará muita diferença, apesar da frase só se vive o hoje, é importante que hábitos saudáveis façam parte da sua rotina.
Porque ter hábitos saudáveis?
Durante duas semanas longe de casa, venho percebendo pontos negativos na minha personalidade que precisam ser aprimorados e foi vendo isso, resolvi listar alguns deles aqui.
Eu não sei vocês, mas as vezes é muito dificil lidarmos com a nossa insegurança, medos e limitações, quando percebemos prontos fracos seja na nossa personalidade, ou nosso físico, isso acaba por fixar na nossa mente de forma negativa, levando-nos a crer que esses defeitos irão atrapalhar nosso desempenho num futuro próximo, tenho pensado nisso e com alguns dias distantes notei muito em mim o quanto eu me adapto de forma negativa ou positiva a determinadas situações.Pontos notáveis do meu comportamento!
☆ Minha mente anda trabalhando lentamente essa semana, tenho notado um ponto cego nos meus pensamentos, não tenho conseguido me concentrar.
☆ Meu corpo tem se rebelado contra a minha mente, agindo de forma contrária, venho percebendo isso.
☆ Me senti muito pra baixo essa semana, e, algumas conversas e atitudes foram deixando meu corpo e pensamento pesado demais.
☆ Minha rotina de auto cuidado durante essa semana não foram cumpridas, e, eu vejo o quanto eu me descontrolo quando não estou em casa.
☆ Minha mente andou buscando antigas confusões pra entender o que tinha de errado com o meu modo de pensar, confesso que não descobrir haha.
☆ Percebi que vê o sol das 5 da manhã me deixa mais leve, talvez eu esteja precisando de novos estímulos, acredito potencialmente nisso, mas tenho ficado a mercê de pensamentos cansativos.
☆ Experiências diferentes nessa semana me fizeram perceber que ainda não consigo conviver com pessoas com ego muito alto, não tenho paciência pra isso.
Cabelos para estar forte e saudável precisa ser bem cuidado, ter um cronograma capilar, usar produtos que são pro seu tipo de cabelo, evitar o uso do petrolato e da parafina, esse são alguns detalhes para ter e manter seus fios bonitos, agora vamos falar de mais um.
O que é reposição da massa capilar?
Como repor a massa capilar?
Já parou pra pensar em quantas vezes você deixou de fazer algo por causa do medo?
Ter medo faz parte da nossa criação, e, isso pode a princípio parecer o mais sábio a fazer, mas, sempre que você tem medo, você não age, e tão pouco reage.
Quando somos crianças, nos ensinam a não tocar em alguns bichos, nos ensinam não pular de lugares altos, nos ensinam que facas cortam, nossos pais nos protegem sempre, essa é função deles, isso é muito bom nao é?! Isso nos faz confiar eles, sabemos que ter um porto seguro é reconfortante.
O que é medo pra você?
Cuidar da pele é um processo que deve sempre ser feito, não digo a hidratação apenas, estou falando do processo de limpeza diária, um skincare precisa fazer parte do seu dia-a-dia, se cuidar regularmente faz parte de um processo de auto cuidado o que também ajuda a melhorar sua auto estima, então digamos uma coisa está ligado a outra.
O que você precisa para o rotina de cuidados ?
O que você precisa pro skincare a noite?
É bem comum ouvirmos relatos sobre a pele com acne, cuidados que se deve tomar, sem contar nos mitos que surgem, você provavelmente conhece alguns deles.
A pele com acne tende a ser bem mais oleosa, normalmente tem um aspecto brilhoso na zona T (queixo, nariz e testa).
Pele com tendência a ser mais oleosa, podem também surgir mais cravos e espinhas, pois os poros estão com uma quantidade de sebo maior,causado pelo excesso de oleosidade, por isso é normal notarmos mais brilho na zona T, área em que aparece mais espinhas e cravos.
Agora vamos falar sobre os mitos e verdades da pele com cravos e espinhas.
Mitos da pele com espinhas!
- Pele com espinhas devem tomar bastante sol
- A pele com cravos não deve usar protetor solar
- Pele com espinhas não deve conter uma rotina de cuidado
- Pele com espinha não deve usar maquiagem
Verdades sobre a pele com espinhas e cravos!
- Pele com acne piora com alimentos gordurosos
- Espremer espinhas pode manchar a pele
- Pele oleosa tende a coçar mais
Se você ama cuidar dos seus cabelos e sempre está buscando novas formas de fazer isso, hoje eu trouxe um assunto bem interessante para você, cacheada ou lisa, não importa, cuidar dos cabelos é o que todas nós queremos, as vezes pode até não ser da forma correta, mas sempre tentando acertar, estamos a todo custo buscando formas e ideias de cuidados mas que tenhamos bons resultados, é claro!
Hoje vamos falar sobre acidificação capilar.
O que é acidificação?
A acidificação capilar é o método que regula o ph do cabelo, o que isso quer dizer. Isso quer dizer que, se seus cabelos estão, opacos com as cutículas abertas, cheio de friz ele precisa da acidificação.
Quando há muita porosidade nos fios ele não consegue absorver nenhum tipo de tratamento, por mais que você siga um cronograma capilar, esse cabelo nunca melhora o aspecto, por isso a acidificação precisa ser feita, existem três tipos de porosidade, a baixa, média e a alta.
Essa porosidade se dá por causa do uso de alguns produtos como o parabeno, parafina líquida e o sulfato, o uso constante deles abre a cutícula dos fios deixando -os ainda mais frágeis, e, se houver um processo químico esse cabelo poderá sofrer ainda mais danos.
Por que a acidificação capilar é importante?
A acidificação capilar, é o processo que irá mmelhorar o ph do cabelo, isso acontecerá de forma gradual, você deverá incluir esse método no seu tratamento até notar melhoras nos fios.
Como fazer a acidificação?
- Acidificação caseira: procure usar o vinagre com o ph mais baixo que você encontrar.
Foto de Jorge Fakhouri Filho no Pexels
Todo dia você tem enfrentado grandes batalhas, mas isso não tem parado você, apesar de tantas lutas tu continua forte, levando sua vida adiante mesmo com todas as dificuldades.
Não tem sido fácil para você seguir em frente depois de uma separação ou depois de uma perda, você as vezes acha que não vai conseguir, mas, está aí firme e forte.
Muitos tem duvidado da sua capacidade, tem duvidado da sua força, mas, você não precisa ficar provando nada pra ninguém, as vezes tudo o que você precisa é não dá ouvidos as críticas de pessoas que nunca fizeram nenhuma diferença na sua vida.
Seguir em frente nem sempre é fácil, mas é assim mesmo, quando for difícil vai assim mesmo, não pode desistir, você precisa da um tempo e respirar? Ok ! Faça isso! Mas nunca, jamais desista dos seus sonhos por que alguém disse que você não vai conseguir, você é mais capaz do que pode imaginar. Eu sei disso!
Beijos flores! 🌸
Quais são os pilares do auto cuidado?
- Pilar número um
- Pilar número 2
- Pilar número 3
Estrias é algo muito comum no corpo, seja ele feminino ou masculino, as estrias pode ser genética, por ganho ou perda de peso constante e durante a gravidez, para algumas pessoas isso pode realmente incomodar, enquanto para alguns isso é apenas comum detalhe, independente disso, as estrias pode melhorar a aparência ou até mesmo desaparecer.
Os problemas mas comum durante a aparência da estrias é a falta de colágeno, sendo assim a pele acaba se esticando e criando fissuras, essas fissuras podem ser tanto finas quanto grossas, podem ser claras ou escuras, isso a depender do quanto a sua pele se esticou é da sua condição genética.
Para melhorar a pele com estrias alguns cuidados são necessário, uma boa alimentação pode ser aliada.
Estrias durante a gravidez!
Eu quando engravidei, acabou aparecendo algumas estrias na cintura, elas estavam com um aspecto escuro, eu usei muito óleo de amêndoas na barriga e nos seios, o que ajudou a manter uma boa hidratação, mas na cintura não usei nenhum produto, mas apesar disso as da cintura foram desaparecendo gradualmente, hoje é quase imperceptível.
Outro fator muito comum e que pode provocar o aparecimento das estrias é a falta de hidratação, pele seca não tem elasticidade, e são mais propensas a racharem.
O uso constante do colágeno é a melhor opção para manter sua pele elástica, normalmente se as estrias são genética é bom procurar um médico especializado.
Existe colágeno em cápsulas alguns contém ácido hialurônico e vitamina C , essa combinação pode ser o carro chefe para uma pele saudável e viçosa.
- Aceitação!
Você não precisa ficar com paranoia por causa das estrias, isso pode ser apenas um detalhe, antes de tudo se amar, essa é a chave para uma melhor auto estima.
Por hoje é isso. Beijos flores!🌼
Olá meus amores, como é que vocês estão hoje?Espero que tudo bem.
O que é Cronograma capilar?
O que você vai precisar para o cronograma capilar?
Aposto que você já ouviu falar de petrolato e o quanto ele pode danificar seu cabelo?Se sim,isso é bom,pois significa que já parou de usar,estou certa?Bom agora se você não sabe do que estou falando venha conferir e saber o porque de não usar nos seus cabelos.
Todo mundo quer um cabelo com aspecto brilhoso e bem hidratado,sem frizz, sem pontas duplas e por aí vai uma lista imensa de coisas que não queremos no nosso cabelo;mas aí vem a duvida, o que o petrolato tem a ver com isso,calma amadinhas já,já saberemos...continua por aqui.
Por que não usar petrolato?
liquid,as vezes vaselina,ou até mesmo vem o nome petrolato.
O mal que o petrolato pode fazer aos cabelos!
Veja aqui.
Então meninas,compartilhe por aí essas dicas e aproveite pra cuidar dos seus cabelo.Beijos
Hoje em dia a auto aceitação tem sido a melhor forma da pessoas poderem aumentar sua auto estima, essa atitude levou varias pessoas a passar pelo processo de transição.
Esse processo é muito comum principalmente depois que algumas celebridades começaram a aderir a aceitação dos crespos, derrubando assim a politica de cabelo chapinha e que só é bonito se for liso.
Esse conceito mudou o pensamento de muitas crespas por aí, a maioria das mulheres resolveram aderir aos seus cachos, e, isso tem sido tema de várias discussões, por isso a gente aqui do blog não podia ficar fora dessa.
O que é transição capilar?
O que fazer para começar a transição?
Sabemos que cuidar da pele é essencial para manter aquele aspecto saudável e jovem, foi pensando nisso que eu trouxe hoje 5 Dicas para uma pele saudável.
Dicas de cuidados com pele!
- Limpeza
- Proteção
- Tratamentos
- Hidratação
- Produtos anti-idade