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Mulher Nova Era

10 janeiro

5 Sinais que podem identificar uma amizade tóxica!

 

Amigos verdadeiros, verdadeira amizade


Quem não tem aquela amizade de anos e, que com o tempo foi ficando cada vez mais forte e madura, vocês são o tipo de pessoa que sabem lidar com todo tipo de problemas e podem até se afastar mas a amizade continua a mesma. Esse tipo de amizade é muito bom, pois cada um consegue respeitar o espaço do outro, consegue entender que nem sempre pode está próximo mais isso nunca significou que vocês deixam de amigas, esse é o tipo de amizade mais legal que podemos ter.

Você já viu alguém com uma amizade como eu citei acima?  A sua amizade é assim?  Eu tenho uma, foi a primeira amiga que fiz desde que cheguei a Porto Seguro, isso vai fazer quase oito anos, é muito bom não é mesmo?

Hoje eu trouxe um tema bem interessante, que é a amizade tóxica, você já teve? Ou será que você tem uma amizade assim, que tal a gente descobrir?!

O que é uma amizade tóxica?


Para algumas pessoas um amigo é como um irmão, ou as vezes até mais que um irmão. Definitivamente ter um amigo pode ser muito bom, mas e quando você tem aquele amigo que só sabe se aproveitar de você, que vive tentando te colocar para baixo o tempo todo, que desfaz de você em tudo, eu acredito que essa não é uma amizade legal. 
Então agora vamos descobrir os principais sinais que tem uma amizade tóxica.



Falta de empatia.  A falta de empatia de uma pessoa que diz ser sua amiga é o maior sinal de que essa não é uma amizade legal, uma pessoa que não se comove com uma situação ruim que você está passando, ou que até mesmo debocha de você diante de um problema, é sinal de que não se importa com você.

Só procura quando precisa. Você conhece alguém  que tem uma amizade assim? Sabe aquele amigo que nunca está presente quando você precisa, ou sempre inventa uma desculpa para não te ajudar, sempre some, nunca está disponível e aí um belo dia ele aparece lhe chamando de amigo, mais você já sabe que vai pedir alguma coisa? Pois é, isso nunca será uma amizade verdadeira, ele só aparece quando precisa, não se importa com você mais sempre lembra na hora da necessidade. Você precisa rever isso em.

Humilha você mais diz que está brincando. Com certeza você já deve ter passado por isso, sabe quando aquele amigo faz uma brincadeira humilhante o tempo todo, mas que você já disse que não gosta e ele continua fazendo, principalmente na frente de pessoas que possam ser importantes para você. Meu bem, essa pessoa não é sua amiga(o), se o maior prazer dela é te humilhar,  principalmente se for uma situação constrangedora para você e ele(a) já sabe, é melhor começar a rever se vale mesmo a pena e, seja verdadeiro com a pessoa.

Inveja. Sabe aquela saia ou sapato que você gostou e ta guardando uma grana para comprar, mas aí sua 'amiga' comprou primeiro, não só a saia, mas o sapato também.  E  o seu namorado deu para você uma bolsa incrível, mas que ela já colocou defeito, ou sabe aquele corte de cabelo que todo mundo disse que amou, menos a sua amiga? Hum...eu sei parece bobagem, mas é assim mesmo, a inveja começa aos poucos, mas você também pode não ter nada, você pode ser apenas uma pessoas legal, que se da bem com todo mundo, mas a sua amiga não. E isso para a pessoa invejosa pode ser tudo, pois o que agride ela é o que te deixa feliz.

Competitividade excessiva. Quem nunca fez uma competição com uma amiga? Sabe aquela coisa saudável onde as duas irão rir muito depois? Legal né?  Mas do lado oposto existe aquela amizade que compete em tudo com você, tem aquelas que compete por roupa, sapato, até amizade mesmo. Mas sabe aquela que você está lutando por algo, ela sabe disso e, isso não é o problema, a questão foi ela querer mostrar que é melhor que você em tudo aí ela mostrou que conseguiu primeiro mas você fez uma festa por ela ter conseguido mas, sabe quando você conseguiu, a única coisa que ela  disse foi, nossa você conseguiu agora? Depois de tanto tempo só agora? Entendeu como funciona?


A amizade tóxica pode vir acompanhada de uma falsa parceria, de uma falsa ajuda, a única intenção da pessoa é querer ser melhor que você em tudo, mas só ser melhor não basta, para a pessoa o que vale é mostrar para você e para outros que ela sempre consegue ou faz melhor que você.  A pessoa nunca para de te criticar, nunca gosta do que você faz, sempre põe um defeito em tudo, apenas para lhe vê para baixo, pois é isso que a deixa feliz.

Pessoas assim tem baixa auto estima, estão sempre se comparando, e quando acham uma forma de parecer melhor ela faz, não para o prazer dela, mas para que outros vejam que ela conseguiu.

Então meninas, você conhece alguém assim, já teve uma amizade assim, vai lá nos comentário pois estou curiosa. Beijos!

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on 10 janeiro 0
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08 janeiro

Como cuidar dos cabelos durante a transição?

 

Processo de transição, cabelos e cuidados


Durante  o processo de transição os cabelos podem parecer rebeldes e a raiz levemente inflada, aqueles fios fora de lugar, o aspecto das pontas finas, podem não ser o mais atraente visualmente, algumas durante esse processo preferi logo o big cut, o processo pode ajudar mas e, se o seu cabelo ainda não está grande o suficiente para o big shop, esse pode ser um motivo para desespero não é? Eu digo que não, esse pode ser o momento de você praticar a empatia para contigo, aceitando que esse é por um tempo um processo necessário.

É importante saber que durante a transição o seu cabelo verdadeiro precisará de cuidados, fortalecer o seu bulbo capilar com uma alimentação saudável com suplementos capilares pode ser de grande ajuda, fazer nutrição uma vez por semana, hidratação e, a reconstrução a cada quinze dias, é um bom começo para cuidar deles.

O que evitar durante a transição?


Para que o processo seja realmente satisfatório, você deve evitar a todo custo alguns processos que você tinha como de costume, por exemplo: fontes de calor, mesmo que seja apenas para secar, evite a todo custo, produtos capilares que contenham aditivos que possa mudar a textura dos fios, tinturas por mais que pareçam inofensivas, os produtos que contém na tintura pode prejudicar os fios, deixando os ressecados, cheios de friz e com pontas duplas.

Tinturas: podem ressecar os fios novos, deixando-os mais quebradiços.

Fontes de calor: pode prejudicar, causando atritos e danificando os baby hair.

Praia ou piscina: Se você pretende tomar uma banho de mar ou piscina use sempre um protetor térmico, pois o sol pode prejudicar os novos cabelos, e deixa-los fraco não é a ideia aqui.

Agora que já sabemos o que não fazer durante a transição é importante saber também o que pode ser feito, aqui não é só proibição não meu bem, sou boazinha também, então vamos lá.

O que deve  ser feito na transição capilar?

Para uma transição um pouco mais fácil...digamos assim, existem alguns truques para aliviar o processo doloroso que é a mudança.
 
Cuidados semanais. Faça hidratação umectação e reconstrução.

Hidratação: repões a água dos fios.
Umectação: ajuda a recuperar a oleosidade natural dos fios.
Reconstrução: ajuda na reposição da massa nos fios.

Pausa.
 Eu sempre fiz isso e, acho que sempre funcionou com o meu cabelo, a pausa que eu digo é dá um descanso no seu couro cabeludo, por que fazer isso?

Assim como tudo na vida, o exagero no cuidado dos fios, pode ao invés de ajudar prejudicar o seu cabelo deixando ainda mais fracos do que antes.

Cuidado com a umectação. A umectação, ou processo de aplicação de óleo diretamente nos fios, o excesso desse processo pode entupir os poros, causando até mesmo uma seborreia, que é o excesso de sebo no couro cabeludo.

Cuidados com a hidratação. Deve haver um tempo de descanso na etapa da hidratação que é a etapa de repor água nos fios, essa reposição deve ser feita uma vez na semana. 

Cuidados com a reconstrução. A reconstrução capilar é o processo de reposição de massa nos fios, deve ser aplicada a cada quinze dias, por que? Porque o cabelo pode ficar muito frágil com o exagero na etapa reconstrução, se feito toda semana, pode enfraquecer e danificar os fios, deixando frágeis e quebradiços, eu sei do que tô falando, já fiz essa loucura, não conta para ninguém tá.


Bom pessoas queridas, por hoje é isso, agora como eu sei que você pode ter ficado com muitas duvidas aqui você pode achar o que precisa.  


  • Cabelos


 Beijos!

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on 08 janeiro 4
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05 janeiro

Cuidados que você deve tomar com a pele no pós praia!

 

Praia, mar, sol, bikini, pele, areia



Deixa eu te fazer uma pergunta ou melhor duas. Quando  foi  a ultima vez que você foi a praia? Quando chegou notou a pele bem ressecada e vermelha?

Creio que se a resposta foi sim, você deve ter ficado em pânico, principalmente se no outro dia a pele começou a descascar, sabe, sair aquela camada fina, nossa! Eu imagino o desespero, não é nada bonito eu sei, você sabe, na verdade todo mundo sabe, mas o que importa realmente é como você pode melhorar tudo isso.

Acredito que todo mundo sabe o quanto é importante o uso do protetor solar e, se não sabe deveria né, os raios UVA, pode causar câncer de pele, então todo cuidado é pouco...agora deixando esse papo de médico de lado, vamos descobrir o que pode ser feito no pós sol que você ainda não fez mas já está curioso para saber. 


Dicas e truques para o pós sol!


Depois daquele dia escaldante de praia ou até mesmo piscina, você até passou o protetor solar no rosto, acreditando que é só nessa parte do corpo que precisa de proteção, o que é um grande engano, o protetor deve ser usado em todo o corpo e, tenha um especifico para o rosto. 
Existem alguns produtos pós sol, que ajudam a manter a pele hidratada, principalmente em peles negras, que tendem a ficar com aspectos esfumaçado depois do banho em mar ou piscina, para isso o pós sol, cremes hidratantes são uma boa pedida.

Pós praia prefira

 Água termal ideal para refrescar e hidratar a pele, depois do dia escaldante que você teve, ajuda a melhorar a sensação da pele quente no dia de sol escaldante.

Hidratante essencial para  tirar o aspecto acinzentado da pele, deixando mais macia, recuperando a viço da pele.

Sucos  depois da ida a praia você pode sentir seu corpo bem desidratados, dê preferencia a sucos que são refrescantes e com vitamina E por exemplo: sucos de manga, kiwi w até mesmo o abacate, assim como você pode também aplicar vitamina E sob a pele, além de ajudar a rejuvenescer.

Protetor Solar  Não é porque você não está mais na praia que pode abrir mão da proteção diária, o cuidado  precisa ser regular para uma pele saudável.


Pós praia evite

Bucha de banho; no pós sol a pele está mais sensível por isso o uso da bucha de banho pode até mesmo causar feridas na pele.

Água quente; Espero que você não seja daqueles que toma banho quente em pleno verão, se for pare meu bem, no dia pós praia evite tomar banhos quentes, o excesso de sol e a mistura da água quente pode sim causar queimaduras e, sua pele pode ficar desidratada, por isso para um melhor cuidado prefira banhos frios.

Bebidas que desidratam. Cervejas e refrigerantes apesar de parecer refrescantes, são péssimos para a pele, além de reter liquido, pode desidratar e é isso que não queremos aqui não é mesmo.


Bom pessoas lindas, por hoje é isso se cuidem. Beijos!
 



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on 05 janeiro 2
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05 janeiro

Você tem se cuidado, ou ainda vive cuidando mais dos outros?

 

Cuidando mais si, egoísmo, falta de amor, auto estima



Cuidar do próximo, ajudar, está presente quando a pessoa precisa é um ato de grande generosidade, existem pessoas que deixam de cuidar de si, para dedicar seu tempo para outra pessoa, mas chega uma hora em que toda essa dedicação parece nunca ser o suficiente e é aí que as coisas podem tomar um rumo diferente.

Dedicar sua vida exclusivamente a outra pessoa, pode ser um grande erro, ser prestativo e querer ajudar, é muito bonito, porém quando isso acaba prejudicando  você , seus valores e princípios, sua saúde física e mental é hora de rever suas atitudes e começar a pensar se é isso que você quer realmente.

Cuidar demais dos outros pode lhe deixar um vazio mais tarde, está sempre a disposição, nunca dizer não, super valorizar o outro, pode te levar a um abismo de depressão, falta de amor próprio, pode impedir que você cresça profissionalmente e, o mesmo pode acontecer com a  pessoa a quem você cuida exageradamente, o excesso de zelo, torna a pessoa dependente, não a prepara para a vida, deixa o ser humano imaturo e com falta de sensibilidade.


Ame o que você tem de melhor!


Quando se condiciona  a fazer tudo pelo outro, deixa  a vida depender unicamente da outra pessoa, estar sempre a disposição faz com que as pessoas não  valorize suas  ações nem o tempo que gasta com elas. Está disposição é dizer que você não é útil em mais nada, por isso tem todo tempo livre. 

Dedique-se a coisas que você gosta de fazer, tire um tempo para você, cuidar de se não é egoísmo, é saber que você merece todo carinho amor e respeito, não deixe outras pessoas tomar as decisões mais importantes da sua vida, não permita que pessoas egoístas torne você um ser que vive para ela,  ame o que você tem de melhor, que é você.

Aprenda a valorizar o que você faz, nada de se menosprezar  o tempo todo, fazer sempre o que o outro quer dá a entender que você não tem vontade própria e além de tudo pode ser manipulada, não deixe isso acontecer .
Outro ponto muito importante é o excesso de confiança, pessoas que confiam demais nos outros podem se decepcionar mais fácil. Aprenda a dizer não, sempre que necessário, é importante para a nossa auto estima, a auto confiança.


Então é isso, se cuidem em compartilhe por aí ficarei bem feliz. Beijos! 


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on 05 janeiro 0
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01 janeiro

O que você espera para 2021?

Dois mil e vinte um

 Sabemos que um novo ano está aí, podemos ter muitas coisas que  não queremos trazer para 2021,  consequentemente outras virão sem que possamos fazer nada, foi pensando nisso que hoje eu resolvi querer saber, o que você espera para 2021?


Não temos o controle de tudo em nossas mãos, porém ter ao menos uma ideia do que queremos fazer nesse ano novinho, pode ajudar a manter o foco e a disciplina em um sonho desejado a tanto tempo, com a pandemia ficamos estagnados, pelo menos algumas pessoas tiveram que ficar... assim o ano de 2020 trouxe para todos nós grandes lições e, você aprendeu realmente a lição?


Foi conversando com outras pessoas que  pude perceber que essa calamidade de 2020, ensinou a muitos, principalmentes aos reclamações de plantão que a vida é  muito preciosa para tantas lamentações,  esperamos que com toda a experiencia passada mais pessoas possam realmente aprender a valorizar pessoas e, não o dinheiro, que possam aprender a economizar e, não a esbanjar, que aprendam a agradecer e, não só reclamar, que se façam presentes na vida de pessoas amadas, ao invés de se manterem distantes por uma simples briga.


Para 2021, podemos esperar que todos sejam mais amorosos e, que tantos e tantos feminicidios não aconteçam, que possamos aprender a conviver de forma respeitosa com os nossos semelhantes, para que ao menos um pouco possamos fazer a diferença na vida de cada um.


Para todos um bom fim de semana! Beijos!

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on 01 janeiro 4
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30 dezembro

5 Passos para recuperar o viço da pele!

 

Pele limpa e saudavel



Do nada você acordou hoje querendo limpar, tonificar e recuperar o viço da sua pele, como eu sou boazinha hoje trouxe cinco passos imprescindível para recuperar ou até mesmo manter o tão sonhado viço, vamos lá então.

Para manter uma pele bem saudável, é importante que você pratique alguns passos como: constante, hidratação, esfoliação e proteção. Mas você sabia que esse são apenas alguns dos passos para recuperar a beleza da mesma, para ter uma pele de porcelana é necessário muito mais, só que hoje eu vou mostras apenas cinco deles, então anota tudo aí, ou melhor, salva esse post e já compartilha com as amigas e indica o post pois assim todo mundo vai saber não é mesmo?


Falando sério, você gostaria da sua pele, com um brilho especial, mais nada parecido com aquele  de quando você está com excesso de oleosidade não é? Eu sei, também não gosto, então vamos ao que interessa.

      Cuidados para uma pele saudável!



Para manter uma pele saudável e bonita, existe esforço, na verdade é mais força de vontade mesmo, você  pode fazer uma rotina de cuidados para a pele com o que você tem em casa. Para você ter uma ideia aqui estão alguns dos passos básicos para uma pele saudável.



    Primeiro passo

Hidratação: Para hidratar a pele, além do consumo de água adequado você também pode usar cremes hidratantes,  para deixar a pele mais viçosa e com mais brilho, quando bem hidratada evita o ressecamento e a descamação.

    Segundo passo

Esfoliação: Esfoliar a pele ajuda a remover as impurezas, e desobstrui os poros, o que pode ajudar no combate ao aparecimento da acne e cravos.


Terceiro passo


Alimentação Saudável: Uma alimentação rica em nutrientes é o que vai manter sua pele mais bonita e com brilho natural, alimentos que contenham fibras e proteínas, podem ser o fator para a tão sonhada pele 'bumbum de bebê' é  importante que você corte da sua vida, açúcar em excesso, sal, enlatados, e o consumo de tabaco: troque por, legumes, verduras e frutas, tudo isso junto com uma rotina de cuidados, vai ajudar muito para uma pele digamos perfeita.

Quarto passo

Lavar o rosto: Lave o rosto pela manhã  com água morna, pessoas que tem muita oleosidade precisam saber dosar exatamente a quantidade de vezes que deve ou não lavar o rosto, pois pele oleosa quanto mais você lava, mais oleosa ela pode parecer.


Quinto passo:


  Proteção: Proteger a pele é  muito importante, pois os raios solares põem causar desde manchas na como o melasma, até o câncer de pele, por isso nunca é demais andar com um protetor solar, para o rosto dê preferencia a protetores de no mínimo fator 60 de acordo ao seu tipo de pele.







Pele viçosa e cuidada





Então meninas, espero que tenha ficado tudo bem explicado, espalhem esses post por aí. Meninas deem uma olhada nesse post, tenho certeza que vocês vão amar. Como criar  rotina de cuidados para a pele?

Beijos!





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on 30 dezembro 0
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Beleza, Pele
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28 dezembro

Como a vaidade pode acabar com sua auto estima?

 

Auto estima, falta de aceitação, midia social



É notável que hoje muito se "prega" a vaidade, pessoas buscam sempre melhorar fazem cirurgias, aplicações de botox, faz-se de tudo pela beleza "perfeita", não se amar é parece ser mais fácil  hoje do que se pode imaginar, a falta de amor próprio leva a muitas pessoas querer mudar sua aparência, mas mudar não é ruim, o ruim é quando há exageros, insatisfação com tudo, inconstante falta de empatia por si mesmo, é tão comum mulheres se submetendo a inúmeras cirurgias só para se sentirem melhor, mas infelizmente isso nem sempre funciona.

Está ligado a mudanças físicas para se sentir bem, pode ser um sinal de auto estima baixa, essa falta de amor próprio leva a pessoa a querer mudar apenas pela visibilidade, pelo status, e não por um motivo de necessidade, claro que podemos fazer coisas que nos faça sentir bem,  hoje percebemos milhões de mulheres insatisfeitas com resultados de cirurgias indesejados, o que gera uma constante insatisfação.

Cuidar de você, da sua saúde física e mental, cuidar sim da sua aparência é muito bom, mas os exageros pode levar a resultados nada agradáveis.


Falta de amor próprio!


A necessidade de aprovação, a falta de empatia por se mesmo, leva você a se  isolar do seu próprio eu, deixando de lado tudo o que você acredita para está sempre  em visibilidade, nos dias  atuais as pessoas precisam de aprovação e por ela são capazes de tudo, pois a necessidade de  aceitação está ligado  a baixa auto estima.

O prazer de ser reconhecido é muito bom, mas quando isso se torna algo obsessivo,  pode está ligado a outros problemas, se você sempre precisa de reconhecimento de tudo o que faz, se você nunca está satisfeito com sua aparência ou com o que você tem, isso pode ser um sinal de baixa auto estima.

Hoje o excesso de vaidade é o grande causador desvalorização social, pessoas intituladas perfeitas tornam seres humanos normais em "aberrações", sabemos que sempre houve um padrão de beleza, e a maioria das pessoas se tornaram fissuradas numa falsa perfeição, a ponto de exageros gigantescos... com  o tempo a necessidade de aceitação, foi se tornando ainda maior e, a mídia social  tem sido a maior propagadora desse desamor.
 
O conceito do belo precisa ser o normal, se aceitar exatamente como é, precisa ser o mais importantes, hoje podemos ver mulheres e homens lindos fazendo de tudo para ter uma beleza estonteante ou como dizem a beleza "perfeita", o mais importante deve ser romper os padrões de beleza, são esses padrões  que precisam se adequarem a você e, isso nunca deveria ser o contrario. 



Excesso de vaidade e baixa auto estima






Meus amores, por hoje é isso. Beijos!



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on 28 dezembro 0
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