In Auto-estima

Auto estima, feliz ou infeliz não perca a essência!

 Oi gente, hoje vamos falar sobre auto estima e como lidar com alguns sentimentos de auto aceitação. 

Auto estima, amor próprio e auto aceitacao!


Auto estima, ser ou está infeliz?

Hoje, é tão comum as pessoas querer está sempre bem, que chega ao ponto de está muito mal, mais precisam mostrar pra outros uma felicidade que não existe.

Existe uma dificuldade enorme em ser real, as pessoas precisam mostrar realidade que não existe, felicidade que não existe, procuram por aprovação o tempo todo, a busca incessante por ser  notado tem tornado pessoas reais em meros fantoches,  pessoas que buscam ser reconhecido, que querem mostrar uma vida que não tem e que se torna vítima dessa realidade tem sido cada vez maior.  

Se for perceber, algumas pessoas querem tanto ser visto que perdem o amor próprio em busca de pouco ou nenhum reconhecimento, mas se foi visto, já vale a pena.

Seria bom que todos fossem aquilo que realmente são, as vezes não é fácil viver de aparência, montar um personagem para cada pessoa que passa por sua vida, por isso seria bom, parar de se esconder e mostrar quem você realmente é. 


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In Cabelos

Produtos capilares que vale a pena investir!

 Oi gente, tudo bom com vocês? O post de hoje vai mostrar alguns produtos que pode fazer a diferença na hora de cuidar dos fios crespos!

Produtos capilares!


Cabelos crespos, produtos capilares que  vale você investir!

Para a maioria das crespas e cacheadas quando se fala em produtos capilares, existe sempre um preferido e tem também aqueles que elas torcem o nariz, mais você sabia que existem produtos que você deveria inserir na sua rotina capilar?


 Hoje vamos falar de alguns que são essenciais e você poderia pensar em já ir colocando na sua lista de compras.

Os produtos mais comprados pelas cacheadas sao: creme de pentear, máscara de hidratação, shampoo e condicionador, e tem algumas que inserem  óleos vegetais e alguns intens que serve pra fazer as misturinhas.

Produtos capilares que você deve investir!

Os produtos capilares são essenciais para manter a saúde dos fios, por isso tente investir em produtos que não possua parafina e parabenos, esses componentes danificam os fios se usados por longos períodos.

Cremes de pentear, são essenciais para cabelos crespos, eles ajudam no controle do volume, proporcionam uma melhor definição, além de ajudar a mante-los arrumados, por isso, todos nós fazemos uso dele, mas assim como o creme de pentear é essencial, outros deveriam ser também, um bom exemplo é o protetor térmico. 

O protetor térmico, é um dos produtos que toda cacheada deveria ter, principalmente se você usa o secador para finalizar o cabelo, alguns cremes oferecem uma proteção térmica, mais advirto que seria bom ter um sempre a mão, proteger os fios do calor agressivo do secador vai garantir fios saudáveis e bonitos.

Assim como o protetor térmico, o protetor solar capilar deve ser algo essencial para os seus fios. Assim como a pele precisa ser protegida dos raios ultra violetas, seus cabelos também, uma exposição exagerada ao sol, pode causar sérios danos aos seus fios, como quebra, perda de cor, e muito frizz, por isso quem tingiu os cabelos recentemente é bom investir em um protetor solar capilar.

Os leave-in também deve fazer parte dessa lista, eu já falei aqui sobre o leave in, alguns deles possuem também protetor térmico, o que vai facilitar ainda mais a sua vida. Os lave in, pode ajudar a alinhar os fios, manter o brilho, facilitar na hora de pentear, diminuir o frizz e ainda manter o brilho dos seus cabelos.


Manter os fios alinhados bonitos e saudáveis, precisa de dedicação e produtos adequados, por isso sempre que der, invista em produtos certos para o o seu tipo de cabelo, e lembre sempre de manter seu cronograma capilar atualizado.




Bom pessoal, esse foi o post de hoje, e vocês, já usou algum desses produtos? Espero vê você nos comentários. 


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In Auto-cuidado Pele

Vitamina C! Como você usa na pele?

 Oi gente, hoje vou falar sobre o uso da vitamina C, e fazer uma pequena resenha sobre a máscara da Avon!

Resenha- vitamina C, renew avon !


Resenha- vitamina C, máscara renew!

Hoje vou fazer uma resenha rápida sobre a máscara de vitamina C da Avon, e falar um pouquinho sobre  e seus benefícios no uso contínuo dessa vitamina.


O que eu achei?

A máscara traz a sua pele uma calmaria, isso mesmo, ela deixa sua pele super suave, abre os poros, sentir que preciso trocar os produtos de maquiagem, e foi assim que usei a máscara. Haha

Como usar?

Com o rosto limpo e ainda molhado, distribua a máscara na sua pele, fazendo leves movimentos, não aperte, seja gentil, pois não são os seus dedos que fará ela ser ativada.


O que a marca diz?

Mascara facial esfoliante térmica, limpeza suave para uma pele radiante, abre os poros e remove as impurezas.




 


Vitamina C, porque usar?

A vitamina C, é um item importante na sua rotina de skincare, assim como  é importante manter a pele limpa deve ser também o uso da vitamina C. Como fazemos  a ingestão via alimentos, é importante usar diretamente na pele também, a vitamina C é uma das principais responsáveis pela produção do colágeno, por isso você precisa incluir na sua vida.

A sua pele ao longo do tempo vai produzindo menos colageno, vão aparecendo linhas de expressão, e perdendo o brilho natural, mas para preservar esse aspecto é importante que você crie uma boa rotina de cuidados, assim  conseguirá uma pele mais jovens por mais tempo.

Usando  vitamina C!


Não há uma regra para usar vitamina C, mas é importante que você consulte um dermatologista antes de testar, algumas pessoas podem ter alergia a essa vitamina por isso é importante uma consulta ao médico antes de tudo.

A vitamina C também ajuda na potencialização do filtro solar, por isso não esqueça de dizer essa combinação e terá uma pele jovem por mais tempo.





Então, vocês tem costume de usar essa vitamina? Me contém nos comentários!


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In Beleza Cabelos

Cabelos crespos em transição!

 Creio que muita gente deve ter passado, está passando, ou irá passar pela transição capilar, essa é uma decisão difícil, mas algumas dicas podem tornar o processo mais fácil!

Hoje, eu trouxe um post longo, mas que vai valer a penas cada item, e com certeza você irá tirar proveito dele.

Cabelos em transação, como cuidar, dicas para manter saudáveis e bonito.
                                         Pngtree


O que é transição capilar?

Para quem está iniciando, é bom ter uma boa ideia o que é, o que irá enfrentar, pensando nisso trouxe esse post super informativo.
 De cara, quando alguém fala em passar por uma transição, logo surge a dúvida, mas, o que é transição?

Transição capilar é o processo de transformação   por qual seu cabelo passa. Nesse processo seus fios são  incentivados a voltar ao seu natural através da hidratação, nutrição e cauterizacão, esse cuidados são partes da rotina capilar, e devem ser inclusos.

Quando devo fazer a transição?

A transição deve ser feito quando você se sentir segura, o processo da transição não é rápido, pode levar até dois anos pro seu cabelo voltar ao que era, por isso e super importante esta bem consigo.


Os cabelos crespos como os 4abc, normalmente levam mais tempo para ter um comprimento, por seus cachos serem mais fechados e eles sofrerem ainda com o fator encolhimento que pode fazer o cabelo parecer menos do que realmente é. 

Quando se está em transição deve levar em conta que seu cabelo terá um aspecto diferente, serão exibidos dois tipos de fios, e até você resolver fazer o big chop, precisará trabalhar sua auto estima.

Fiz a transição, e agora como devo cuidar?


Cuidar dos fios em transição precisa de dedicação e paciência, faça um bom cronograma capilar, é nele você deve incluir produtos que ajudem seus fios a se recuperarem. É importante levar em conta que os fios em transição não deve usar fontes em calor, nenhum tipo de produto químico, como alisantes e tinturas a base de amônia, esses produtos enfraquecem danifica as fibras e causam ainda mais pontas duplas.

Se quiser fazer um cronograma capilar adequado ao seu tipo de fio, busque identificar as carências desse cabelo, fazer um teste de porosidade, ele  ajuda na identificação do problema tornando .asi fácil sua recuperação.


Dicas para cabelos  em transição capilar!

Agora vamos a algumas dicas para facilitar o processo da transição capilar!

  • Evite usar produtos com a validade vencida.

  • Cuidado com o excesso de produtos no cabelo.

  • Cuidado com o óleo da umectação, o uso exagerado pode entupir os poros, vindo a causar seborreia.

  • Use touca de cetim ou algo mais leve nos cabelos para dormir.

  • Não durma com os cabelos presos, principalmente se estiverem úmidos.

Lembre-se, cada cabelo tem a sua particularidade, busque produtos adequados, não use tudo que vê por aí, preserve a saúde dos seus fios.

Por hoje esse foi o post de hoje, espero que vocês gostem, que indicar o para aquela amiga que está em transição?
 
Para mais dicas sigam o meu instagram









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In Auto-cuidado

Auto cuidado, nem tudo que reluz é ouro!

Auto cuidado, imperfeição



Não queira ter um corpo perfeito, perfeição não existe!

Não se julgue superior ou inferior, todos estamos em busca de algo, ou perdendo algo!

A verdadeira felicidade vem de quem você é, não do que você tem!

Se culpar todo dia é apenas se matar aos poucos, aprenda com seus erros! Mas não viva pra eles!

Seja uma boa pessoa, com você e com os outros! Essa é a beleza da vida!

Seja generoso, mas não espalhe por aí, generosidade vem da humildade!

Cuide da sua mente, e do seu espiritual!

A beleza da Internet, muitas vezes tem filtros!

A riqueza exibida por aí nem sempre é motivo de felicidade, apenas é para causar inveja, desprenda-se disso!

Não deixe a inveja tomar conta de você!


Tenham uma boa tarde!♡♡


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In Decoração Publipost

Móveis rústicos e sofisticados!

Que não gosta de da uma cara nova em um certo espaço da casa? Isso vai da pintura ate os móveis de decoração. Que tal decorar aquele espaço para leitura? Ou até aquele espaço para um descanso?
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Os móveis certo traz além de beleza, também proporcionam bem estar, pois um local bem organizado é onde passamos maior parte do tempo, por isso escolher o móvel certo, é super importante. 



  

Hoje eu trouxe para vocês um site incrível, nele você vai encontrar móveis rústicos, que poderá da um ar de sofisticação e beleza, além  do conforto é claro,  os móveis chamam atenção pelos detalhes. Além dos móveis para casa, no site você encontra também um espaço pet, onde  poderá escolher qual a melhor cama para o seu bichinho de estimação, com muita sofisticação e beleza. 
cama-pet-luis-xv-prata-ouro



Na Ateliê clássico,  você irá encontrar uma  variedade incrível de móveis, o site tem de sofás cabeceiras, criados mudo, mesa de canto e de centro, além de carrinhos de bebidas, as categorias são bem definidas e ajuda você na hora da procura, então é só aproveitar e escolher o seu.


*PUBLIPOST

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In Auto-estima

Auto estima, autos e baixos!

 Oi gente, tudo bom com vocês? Espero que sim, vamos para mais um post?


Auto estima, bom cuidado, auto cuidado, amor proprio


Desenvolvendo auto estima!

Auto estima, é está bem consigo mesmo, com sua aparência, é não se sentir inferior a conquista do outro, é não viver na base da comparação e é não deixar que todo sentimento negativo se torne verdade dentro de você.
A auto estima, não  é se sentir superior, auto estima é conhecer o seu valor sem diminuir o outro, é reconhecer os seus limites, mais sem se desmerecer como pessoa, é ser derrotado mas não se sentir fracassado por uma derrota, é acreditar na possibilidade de aprendizado.

Como saber se tenho baixa auto estima?

Milhares de pessoas sofrem com baixa estima, hoje com a Internet, se sentir inferior tornou-se questão de tempo, uma foto, um clique, um comentário e você já sentiu uma fisgada, e pensou, como ele(a) é bonito, como eu queria ficar assim. É aí que começa a desenvolver a baixa estima?

 




A baixa estima se desenvolve a partir do momento em que você deixa de se cuidar, porque você não tem os recursos pra ficar igual a outra pessoa!

Quando você decide que vai ter pessoas bonitas na festa e você não vai porque você é "feio".

Quando você começa a mudar a cor do seu cabelo pra preto, porque alguém disse pra você que você fica mais bonito, mesmo você gostando do seu vermelho.

Quando tudo o que você tem se torna inferior, feio, estúpido, que o da outra pessoa.

Uma pessoa disse que a sua roupa ficou feia, e você resolveu tirar, mesmo 10 pessoas dizendo que você está linda.

Quando você recebe uma mensagem te elogiando, pela bela maquiagem que você fez, mas você foi e borrou a cara toda, porque achou que só estavam debochando de você.

Quando alguém sorrir pra você, mais você pensa que é de você.

Quando você  se senti ofendida com qualquer elogio!

Qando apenas um detalhe estraga tudo.

Para você entender melhor, na baixa auto estima, você desenvolve o medo da não aceitação,  você se compara, você se põe como inferior. 

Mas isso  pode ser o contrario também.

Baixa esti

Talvez você já tenha feito isso, ou até mesmo tenha visto alguém fazer . Algumas pessoas com baixa estima, tendem a ser egoísta e cruéis em comentários, e até o seu elogio vem agraciado de uma dose de veneno.

Por exemplo!

Você mostra algo que todo mundo disse que ficou perfeito em você, mas... a sua amiga ou amigo disse, ficou bonito mesmo, mas, eu acho que você combina melhor com outra cor, mesmo ele já tendo dito que aquela, era a cor que mais combinava com você .

Nossa, você cortou o cabelo, eu amava seu cabelo comprido! 

Amiga, eu comprei umas blusas tão legais, queria te mostrar, quando você mostra, as únicas palavras são, um, são bonitas.

Você convida ela pra sair com você, e a única coisa que ela faz é te criticar.

Você compra coisas iguais, e troca apenas a cor, e da uma de presente, ela disse que gostou mais da sua, você troca, mas ela sempre quer usar a que ficou melhor em você.

Ela é vítima dos seus próprios porquês!

Já viu alguém que tá sempre reclamando, ou  está sempre em pé de guerra consigo? 

Aquela pessoa que vive querendo fazer milhões de coisas, mas, que nunca faz nada? 

Porque não sabe!
Porque não tem tempo!
Porque tudo pra ela é mais difícil!
Porque ninguém ajuda!

Essas pessoas tem um auto estima muito baixa, são completamente competitivas, provavelmente não estará torcendo por você, apesar de fingir que está. Há nela uma necessidade de aprovação,  se ela não souber  como resolver os próprios conflitos culpará  outros pelo seu fracasso.

Vale ressaltar que para uma boa auto estima, não é necessário esta arrumado vinte quatro horas por dias, não é necessário mostrar que é perfeito, o importante é se aceitar da forma que é, mas se cuide sempre que possível. Ame-se, cuide-se, respeite-se.

É importante lembrar que algumas pessoas que têm baixa auto estima, pode sofrer também de depressão que é uma doença grave, procure sempre o médico.


O blog Mulher Nova Era, afirma que esse é um conteúdo informativo.



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In Beleza Cabelos

Resenha- Creme de pentear trizzi!!

 Oi gente, tudo bom com vocês?

Hoje babosa de resenha, e o escolhido dessa vez foi o creme de pentear da trizzi! Essa foi a primeira vez que usei creme da marca, e tenho pós e contras para falar dessa marca. Então, vamos a resenha!

Creme de pentear, trizzi, black master, resenha


Resenha-creme Master Black, da trizzi!

Com uma embalagem de um litro, é ideal para cabelos cheios, o creme de pentear da trizzi, tem uma textura maleável e densa ao mesmo tempo. 
Pode ser usado em  todo tipo de cabelo, até os que estão em transição, ele ajuda no combate do friz e quebra além de melhorar a aspereza dos
 fios.
  
O que a marca diz!

Desenvolvida para cabelos cacheados, crespos e em transição, um produto livre de parafina, parabenos e óleos minerais.
 

 O que eu achei do creme de pentear da trizzi?

@blog.mulhernovaera resenha, erica santos, creme de pentear, trizzi




PRÓS 

Os meus  cachos são 3c, difícil de manter alinhado, conseguir isso com o creme da trizzi, deu ainda mais volume e consegue manter meus fios molhados, odeio usar água para umedecer mas ele conseguiu umedecer, ♡ manteve meus cachos definidos e por um bom tempo.

Amei por ser um produto livre de produtos como o parabeno e óleos minerais.

O preço valeu a pena, comprei de R$ 31,98 uma embalagem de 1 litro.



CONTRAS

O creme tende a pesar nos fios depois de um tempo, além disso deixou um aspecto esbranquiçado,  como se fossem pontinhos brancos no cabelo parecendo meio que caspa,  não goxtei haha

Aqui só achei a opção Master Black, acredito que não seja o ideal para os meus fios, apesar que deixo o meu cabelo bem Black.

Compraria outro?

Sim, apesar dos pesares, mas espero que o próximo não deixe os pontos brancos no meu cabelo, senão eu desisto de vez.



Bom, essa foi a resenha de hoje, me diga nos comentários, vocês já usaram esse creme?

 Grande abraço!

INSTAGRAM 

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In Tag

Blogueiras e tags!

 Oi gente, tudo bom com vocês? Então, fui nomeada pela coisas de feltro para participar da Tag, irmandade das blogueira, e fiquei super feliz, amo essas tags, então vamos lá né.

Tags, blogger, bloges, irmandade, blogueiras


Obrigada Coisas de Feltro

Regras para esta TAG

1 - Agradecer a quem te nomeou

2 - Responder às 10 perguntas propostas pelo blog que te nomeou

3 - Nomear 10 bloggers para responderem a esta TAG

4 - Criar 10 perguntas para os nomeados responderem


Tag-Irmandade das Blogueiras!

Tag, Imandade, blogueiras, blogger, bloggues


1 - Ontem ganhou um primeiro prémio (Euro milhões ou algo assim). O que está a fazer hoje?

Estaria com certeza estaziada, e levaria a minha família pra viajar, nos sempre pensamos em fazer isso juntos

2 - Qual é o hábito que tem e que mais gostaria de perder?

Tenho o péssimo hábito de me culpar por tudo, sempre dado isso, apesar de saber que isso é horrível, ainda assim eu faço. Adoraria perder esse hábito. 

3 - "Amigo do meu amigo, meu amigo é" - Verdade ou mentira?

Não, na verdade sou péssima em me rlacionar com amigos de amigos, já fui muito prejudicada por amigos de amigos meus, hoje em dia, não chego perto, e se me forçar a ter uma amizade, eu me afasto dos dois. 

4 - Quando foi a última vez que fez algo que sempre disse que jamais faria?

Não lembro, eu sempre faço tudo que digo que não vou fazer, kkkkk.


5 - Já se arrependeu de algum gesto de bondade que teve, por perceber que a pessoa afinal não merecia?

Já, e nunca mais voltei a fazer a mesma coisa pela pessoa.

6 - Qual a mentira piedosa que contou para não magoar alguém?

Não lembro, mas raramente invento uma mentira, não sei mentir, então prefiro sempre ficar queita, se acontece da pessoa descobrir, não minto.

7 - O melhor amigo/amiga liga às nove da noite para convidar para aquele programinha imperdível  hoje mesmo, mas já está de pijama e pantufas. Corre para se arranjar?

Não, eu hoje em dia não saio da cama ou de casa sem um bom motivo kkk

8 - Apanhou a sua melhor amiga numa mentira. Confronta-a?

Aguardo sempre a próxima vez, porque ela vai fazer de novo, aí sim vou confrontar.

9 - O telefone toca, mas não vai a tempo de atender. Liga de volta ou aguarda que liguem de novo?

Na verdade, odeio a atender telefone, e se provavelmente eu não atendo porque não quero, kkk. Meu Deus, sou péssima kkkk

10 - Qual é aquela música que nunca se cansará de ouvir?

Nenhuma música fica na minha cabeça, eu raramente ouço música, mas, se for pra ouvir, gosto de Caetano Veloso, Djavan,  esses cantores fazem parte da minha rotina, mas nenhuma música em especial haha.


Bom, essas foram as perguntas que respondi, agora, vamos formas as dez perguntas.  Haha.


1. O que você faria se podesse voltar ao passado?

2. Qual o seu maior medo?

3. O que você planejou quando criança, para ser na vida adulta?

4. Se pudesse realizar 3 desejos, quais seriam?

5. Você preferi inverno ou verão?

6. Como surgiu o seu blog?

7. Todo mundo apoiou você quando resolveu criar o cantinho virtual?

8. Qual o seu prato preferido?

9. O que você mudaria na sua aparência, mas que todo mundo acha um charme?

10. Cite 3 coisas que tira você do sério. 

Agora vamos Nomear os blogues pra participar. 

1. Lulu on The sky

2. Apenas leite e pimenta

3. Delírios de uma literária 

4. Pimenta de açúcar 

5. Diário da lady

6. Coisinhas e coisinhas

7. Blog Patrícia Faria 

8. Apaixonado por letras

9. Raquel tips 

10. Mundo perdido da Carol.


Então, esses aí são os nomeados, grande abraço a todos. 

Espero todos vocês e me avise pra eu ir lá vê o post de vocês.


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In Pessoal

Dando um tempo, ou desistindo?

A alguns meses atrás, fiz uma lista de tudo aquilo que eu iria desistir naquele momento não sei se dei um tempo, ou desistir sei que eu  realmente fiz, parei. Ontem, organizando as minhas coisas aqui, achei essa lista, e, até parece brincadeira com a quantidade de coisa que eu deixei de fazer, mas vou citar apenas quatro, foi  as que achei mais decepcionantes e interessantes.

Coisas por fazer!



Quatro coisas que desistir de fazer!


Olhando a lista, percebi que deixei muita coisa por fazer, fiquei realmente triste em vê quantas coisas eu deixei pelo caminho, mais ainda não sei se estou pronta para tentar.



 <♡>Desistir de escrever um livro

 Eu já tinha começado, e eu amo escrever, já tinha quase metade do livro escrito, e estava escrevendo no watpad, eu amo♡. Mas percebi que desistir, mas infelizmente eu não me sinto pronta para recomeçar. 

<♤> Dei um tempo   no e-book sobre auto estima.


Tinha quase 3 meses preparando um e-book, eu estava super feliz, mas na mudança resolvi largar tudo de mão, ainda não estava apta para mudar, mas precisávamos, eu estou bem decepcionada agora.

<◇>  Dei um tempo  em criar meu próprio template

Eu sou  apaixonada por códigos e computadores, são coisas que realmente amo, já tentei fazer vários cursos de programação, porém acabei desistindo, criar o meu próprio layout é até hoje o meu sonho, mas eu desistir dele assim que precisei vender o notbook, infelizmente.

Lista de afazeres!



<♧> Desistir de encontrar o meu estilo.

Isso mesmo, eu não tenho estilo, não me reconheço ou me encaixo em nenhum deles, sempre tive dúvidas em todas as coisas que me envolve, sempre fui bem insegura  relação relação roupa, estilo e tal, e isso pretendo deixar no passado, pelo menos por enquanto. 



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In Beleza Cabelos

Dicas para ter fios saudaveis!

Cuidar dos cabelos é a melhor forma de garantir fios bonitos e com um aspecto saudáveis, os cuidados básicos podem garantir fios fortes, mas para conseguir isso é necessário um cronograma de cuidado, ele vai garantir uma boa absorção de produtos, definição e alinhamentos dos fios.

Cronograma capilar, como cuidar dos fios finos?


Como encorpar cabelos finos?

Muitas pessoas sofrem com fios finos  desidratados e sem brilho, muito desses cabelos podem ter perda regular de massa, água e oleosidade, esse problema pode ser  o efeito do uso de vários produtos, a aplicação constante de cremes alisantes e o também uso constante de fontes em calor.

Os cabelos fracos sofrem demais pelo excesso de produto, por isso é muito importante cuidar deles com um bom cronograma capilar, o tratamento envolve vários níveis de cuidado.
 
Encorpar os fios significa da volume, brilho e deixar os cabelos saudáveis, isso inclui cuidados diários, o jeito de pentear, aplicar os produtos, até a sua rotina de cuidados deve ser exata para que seu cabelo fique encorpado e bonito.

Como encorpar os fios finos?

Fios muito finos, normalmente pode está sofrendo com o excesso de produtos, falta de nutrição e hidratação  além do uso de muitos produtos químicos, e fontes de calor em excesso. 
 
Para recuperar seus fios, invista em uma boa reconstrução capilar, umectação e também uma boa hidratação esses cuidados irão garantir fios mais encorpados e bonitos. Além dos cuidados básicos,  alguns cortes podem melhorar a aparência desses fios finos. 


O que usar para encorpar os fios?


Para deixar aqueles fios finos com o aspecto mais encorpados é necessário também o uso de alguns produtos, eles podem ajudar os fios a voltarem a sua textura normal ou mante-los. Porém é importante lembrar que, o uso constante de prancha de cerâmica, secador, cremes alisantes, contribuem para fios finos e quebradiços, por isso é sempre importante esta de olho na textura dos seus cabelos, que ainda pode perder volume com o uso regular dos itens citados.

Se você quer fios mais saudáveis existem produtos que pode ajudar, saber o que usar daz toda a diferença na hora de cuidar dos seus cabelos. 

Reconstrução.  Uma boa reconstrução capilar irá fortalecer os fios e encorpar também, além de garantir um pouco de volume. A  reconstrução ajuda na recuperação da massa capilar, é ela que forma os cabelos, a massa  é composto por aminoácidos, proteínas e a queratina. Por isso na reconstrução invista nesses produtos para.

Cronograma capilar, como fazer? Reconstrução.



Shampoo a seco. Uma ótima opção para quem quer da um pouco de volume nos fios, o shampoo a seco pode ajudar, normalmente os fios finos tendem a ter mais oleosidade e o shampoo a seco diminui a oleosidade dos fios.

Hidratação. Uma Hidratação semanal recupera os fios, contribue para que fiquem mais fortes e ajuda na diminuição do frizz.

Biotina. Essa é uma vitamina que deve ser consumida para quem quer fios mais grossos e encorpados, invista em alimentos ricos em biotina.

Para seus fios ficarem saudáveis é  muito impotante uma boa rotina de cuidados, invista em produtos adequados para o seus fios, e não esqueça de uma boa reconstrução. 



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In Auto-estima

Auto estima, desligando-se do passado!

 

Como resolver questões do passado?

Por vezes somos feitos de reféns na nossa própria mente, deixamos várias questões nos paralisar. Com o passar do tempo, estamos sujeitos a regressar, a estagnar por vários motivos, sempre pensamos como poderíamos ter agido, já que hoje o nosso pensamento nos culpa por diversas questões mau resolvidas.

Não conseguir resolver, trás uma sensação de cansaço, e sem querer vamos carregando milhões de culpas e desentendimento com nos mesmo, com todas essas emoções, podemos sofrer constantemente com a baixa estima, podemos nos concentrar tanto no passado que acabamos por estragar o presente e até o futuro.

Deixar o passado no passado, faz parte do crescimento e que se culpar não resolverá o problema. Algumas pessoas sofrem e não conseguem se desligar, pensando que poderão resolver, isso apenas vai causando sentimento de rejeição,  culpa e comparação. Quem vive na dependência de melhorar o passado não consegue cinviver com o presente.

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