A pele para se manter saudável é necessário cuidados, isso vale tanto pro verão como pro inverno confira abaixo dicas que podem lhe ajudar.

 Mantenha sua pele saudável !

Como cuidar da pele no inverno?

 Dicas e conselhos para uma pele bonita e saudável no inverno!

 As vezes dias difíceis parecem piores do que realmente são, na verdade, eles são, todos os dias somos surpreendidos com problemas, nem sempre estamos prontos para novos desafios, eu nem sei bem como estão os meus dias bons, porque normalmente não estão existindo aqui, vocês já tiveram  vontade de jogar tudo por alto  e deixar tudo como está?

Eu tenho estado cansada das lutas diárias, ainda penso em poder me mudar daqui de Porto Seguro, vejo que preciso de novos horizontes, nem sempre é fácil reconhecer quando fracassamos em alguma coisa. Na verdade não ando esperando muito de me, estou me sentindo bem limitada, apesar de tentar muito, estou  cansada e sem força nenhuma pra continuar, mas não dá pra desistir. 

Os dias difíceis parecem fazer parte da rotina por aqui, eu tenho tentado não pensar muito em tudo isso, mas confesso que tem sido difíceis, manter o blog, o trabalho de alguns dias na semana, dar atenção a  uma criança de 3 anos, tem sido cansativo, tem sido muito cantico, os dias parecem mais longos e as noites mais curtas, é bem mais fácil não pensar.

 Tem alguns dias que venho observando algumas pessoas que estão no meu convívio e tenho notado que elas simplesmente esquecem de cuidar da mente, elas sempre se colocam em situações diárias de estresse apenas para agradar a outros, e, não estão ganhando nada em troca, aí eu me pergunto,  para que?

Como cuidar do seu emocional?

O controle emocional!

Oie, então gente, o mulher nova era fez um ano em 23 de junho, lembro como se fosse hoje haha, eu sofri até achar um nome que eu realmente gostasse, falei com todos os meus amigos para me ajudar, e, apesar da demora haha, cheguei a esse nome. 

Me identifiquei demais com o nome, demorei até escolher o layout, demorei para escolher um logo, mas eu amei o resultado.

Porque Mulher Nova Era?

O nome do blog foi realmente aleatório, mas queria que fosse feminino e que demonstrasse força,  creio que eu conseguir passar isso, haha.

O blog já foi, flores de novembro, mais achei que não se encaixava comigo, eu tinha milhões de postagens, excluir tudo, haha...doidera.

Em junho de 2020, resolvi que tudo seria novo, meu esposo sempre apoiou, já tive inúmeras vontade de desistir, mas ele sempre estava ali me dando força, confesso que não é fácil ser mãe, dona de casa, esposa  e blogueira, e agora estou fazendo diárias de caixa, em um mercado, haha. 

Eu passei por muito pra chegar onde estou com o blog, não estou aqui apenas pelo dinheiro, até porque se fosse isso, não estaria mais aqui, confesso, tenho gasto mais do que ganho, mas com certeza vale muito a pena, amo escrever  e expor minhas ideias, e tenho gostado muito de visitar  e conhecer outras pessoas e  blogs também.  

Mulher Nova Era Agradecimentos!

Eu agradeço a Deus por me dá muita saúde e disposição pra enfrentar tamanhas dificuldades e ainda esta aqui. Agradeço a toda a minha família meu esposo, que nossa, tem muita paciência e colabora demais comigo, irmãs, pai, mãe e meus cunhados, estão sempre me apoiando e me ajudando como podem, eu agradeço aos leitores que me prestigia com seus comentários, e até aqueles mais tímidos que leem mais não comentam, eh sei  vocês estão aqui, e, eu agradeço por isso, por trás desse blog, existe um trabalho árduo mas prazeroso, sinto-me feliz em compartilhar com vocês as minhas ideias, e fico mais feliz ainda em saber que você está aí do outro lado, lendo e  vendo meus posts. Agradeço a todos!

As postagens desse blog tem sido sincera, e quando houver a necessidade de não ser podem ter certeza que não será exposta aqui, o blog mulher nova era agradece de coração a todos que nesse um ano fazem parte dele, e, os novos leitores, sejam bem vindos, sinta-se a vontade para comentar, enviar e-mail com ideias, pois irei lê e pensar com carinho. 

Beijos flores🌸

Foi pensando numa forma de crescer e progredir que notei o quanto o medo pode me parar, eu já estive em várias situações e em todas elas, me via com diferentes tipos de medo, o medo de tentar, o medo de enfrentar as dificuldades que poderia vir pela frente, o medo do caminho que eu teria que percorrer, todos eles foram grandes aliados para que eu desistisse de algum sonho.

O medo é seguro?

Porque sentimos medo?

Como viver com o medo excessivo?

A argila já faz parte da rotina de beleza da pele de quase todo mundo, e,  agora, que tal usar a argila no cabelo?

Argila para hidratadar os fios!

Como usar a argila nos cabelos para hidratar?

 Cmo fazer a hidratação com argila?

Por muito tempo pessoas  vem falando sobre o auto cuidado, as formas e conceitos que se abrange esse, digamos, "movimento" o auto cuidado é praticado por quase todo mundo, é o reconhecimento do próprio estilo de vida, ou até um conhecimento sobre suas necessidades mais básicas.

Para começar a praticar o auto cuidado, existe uma sequência de fatores que determinarão a sua persistência ou não nessa prática saudável de auto conhecimento.

Porque precisamos praticar o auto cuidado?

Para que você consiga entender o conceito básico do auto cuidado, é apenas você olhar para coisas que você prática no dia a dia, desde a escovar os dentes, pentear os cabelos e tomar banho, esse é o básico do auto cuidado, existe aí uma  extensa lista de auto cuidado que devemos praticar.

Você pode dividir o auto cuidado em passos. 

Sendo o auto cuidado social.

O auto cuidado físico 

E o auto cuidado mental. 

Essas três formas de auto cuidado é o início para um auto reconhecimento de um todo, por exemplo, ao prática o auto cuidado social, você conhece e sai com pessoas que possam ou não ter ideias e posturas relacionadas a você,  a questão é,  como isso me afeta, é simples; quando conhecemos quem somos, sabemos do nosso limite, isso vai permitindo a você a se conectar com pessoas que tenham ideia diferentes mas que, ainda assim respeitem sua opinião,  ao conviver com outras pessoas, podemos aprender costumes e gostos de cada um. 

• Auto cuidado, suplementos!

 Quais são os benefícios do auto cuidado?

A prática do auto cuidado pode trazer inúmeros benefícios, um deles é,  aumentar sua auto estima, isso porque ao cuidar de si, a sensação de bem está vai aumentando,com isso  você vai gostando do que está vendo e essa prática vai fazendo parte da sua rotina. 

Os benefícios do auto cuidado pode variar muito de pessoa para pessoa, além do auto conhecimento, não devemos achar que o auto cuidado é só cuidar da pele e do cabelo, lógico que isso faz parte, mas devemos pensar em como mudar o nosso estilo  de vida pra melhor, através do auto cuidado, isso porque  a prática do auto cuidado inclui, cuidar da mente e do corpo, esses cuidados elevam nossa auto estima e proporcionam bem está.  

  Benefícios da prática do auto cuidado!

Quando tornamos o auto cuidado uma prática regular e prioritária, podemos logo vê os resultados, eles consistem em:

Amor próprio, auto conhecimento, auto aceitação,  auto estima, força de vontade, autocompaixao.

Tudo isso pode fazer parte das nossas vidas sem que percamos a bondade por outros, ser auto cuidadoso não irá prejudicar ninguém, isso irá ajudar a você se reconhecer e se conhecer.

Por hoje é isso, espero que vocês gostem.  Beijos e ate próximo post.  Peço desculpa pela demora de nova postagem, semana bem corrida. 

Beijos leitores.