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Mulher Nova Era

15 setembro

Pele com acne, como resolver?

Se você tem espinhas, vai gostar do post de hoje, pois nele irá conter dicas para cuidar desse problema.

Cuidados com a pele, cuidando dos cravos e espinhas!
Pexel

Como tratar as espinhas?

Erupções na pele causada por acúmulo de sujeira, má alimentação ou hereditariedade, as espinhas causam transtorno, apesar de ser tratável muitas pessoas ainda não cuidam delas corretamente, agravando ainda mais os casos de acne.

Alguns dos cuidados mais importantes para cuidar da pele com acne é hidratar  constantemente, além disso conhecer os produtos corretos, ter uma rotina de cuidados, favorecem a melhora da acne e  cravos também. 

Para se ter uma pele saudável é importante levar em conta vários fatores principalmente as 
com acne, ela sofre com o verão, inverno, com o consumo exagerado de chocolate, refrigerantes protetor solar oleoso e falta de hidratação.

Como cuidar das espinhas em casa?

Primeiro vale lembrar que essas são apenas dicas que eu faço para melhorar a minha pele, lembre-se, procure um médico especializado, pois só ele irá passar um tratamento adequado pro seu tipo de problema.

Cuidar da pele com espinhas, deve começar por dentro, consumir produtos ricos em fibras, antioxidante, evitar o açúcar, e tomar muita água, irá ajudar a melhorar o estado das espinhas, lembre-se disso.

Pele com espinhas sofrem muito no verão,você já notou que toda vez que passa muito tempo no sol, a sua pele no outro dia está ainda mais oleosa, e com novas espinhas? 

Pois é, o ar quente é poluido provoca ainda mais produção de sebo com isso a pele vai ficando suja, e o resultado são novas erupções na pele.

Além do exagero solar, os produtos que você usa causa pode esta ajudando o aparecimento de novas espinhas, se você costuma consumir muito sal, chocolates, sorvetes, frituras, e ainda usa produtos que não são pra sua pele, você só está piorando a situação das espinhas, agora pensa  aí, tudo isso saindo pelos seus poros, eles entopem, não consegue por tudo para fora e logo você percebe erupções gigantes, avermelhadas e que coçam bastante, por isso é importante cuidar da sua cútis.

Agora vamos vê algumas dicas que podem garantir uma melhora nas espinhas.

  • Acnezil, para tratar acne!

5 dicas para melhorar a pele com espinhas!

As dicas são fáceis e práticas, você consegue fazer tudo rapidinho. 

● Máscara de pepino caseira 

Pegue um pepino grande, lave, não retire  as sementes, corte em rodelas, coloque um pouco de água, apenas uma colher de sopa, bata bem. Depois coloque em um recipiente plástico, e com o rosto limpo, pegue um pincel e vá aplicando em todo o rosto.

●Creme de hidratação com babosa e cenoura

Uma folha pequena de babosa lave-a, retire todo o conteúdo da folha, coloque no liquidificador,a cenoura e a babosa, não retire a casca da cenoura bata os dois ingredientes, depois coloque em uma vasilha de plástico e guarde na geladeira, use sempre com a pele limpa, aplique sempre que achar necessário. 

Ação da babosa. Poder cicatrizante, refrescante, hidratante natural, algumas babosa ainda tem ação antisséptico,  é o caso da saponinas.


 Chá de camomila


Com poder calmante a camomila pode ser uma ótima opção para ajudar a pele quando ela está muito irritada ou coçando, seja do sachê ou  da própria folha, faça o chá,  espere esfriar, e com o auxílio do algodão vá aplicando na pele, deixe por aproximadamente 5 minutos, depois aplique o serum de vitamina C.


Então, essas foram as dicas, espero que vocês gostem, grande abraço. 

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on 15 setembro 4
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Beleza, Pele
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14 setembro

Como lidar com a retenção de líquido?

Para lidar com a retenção de líquido é preciso melhorar a sua alimentação beber muita água e praticar exercícios físico. Conheça alguns alimentos que podem ajudar.


Alimentos diurético, para desinchar


Porque sofremos com a retenção de líquido?

A retenção de líquido é causada pelo consumo exagerado de gorduras, sal, refrigerantes, alimentos industrializados e a falta de exercícios físicos. 

Normalmente a retenção  pode provocar inchaços na barriga e cochas além de prejudicar o caso das celulite.

Como o problema da celulite pode causar inflamações nas células,  o consumo de líquido é importante para combater  essas inflamações além claro de exercícios  físicos localizados.

Alimentos que ajudam a diminuir o inchaço!

Com as células inflamadas cuidar da alimentação é a melhor opção para combater  os radicais livres.

Os melhores alimentos para combater as inflamações normalmente contém fibras e água, por isso consumir esse alimentos contribui para a diminuição da retenção.

Alimentos diurético para a retenção de líquido

Conheça algumas frutas que podem ajudar na retenção, e que podem ajudar a combater os radicais livre.



Melancia

Com quase 90% de água na sua composição, a melancia é diurético, além disso, contém fibra, potássio e vitamina C. 

Suco desintoxicante 

1 Fatia de melancia
1 Ramo de salsinha
1  Cenoura
1 Beterraba

Modo de preparo

Tire as sementes da melancia, corte em pedaços pequenos, lave o ramo de salsa, lave a cenoura e corte em rodelas finas, a beterraba  corte em pedacos menores que o da cenoura, não coloque água nem açúcar, depois de batido caso queira, coe tudo, tome logo em seguida.



Melão 

Outra fruta que vale a pena consumir para desinchar é o melão, nele se concentra uma grande quantidade de água, além de melhorar o intestino.  

Abacaxi

O ingrediente principal do suco mais conhecido, que é o abacaxi com hortelã, essa fruta contém fibra, da uma sensação de saciedade além de conter 50 calorias a cada cem gramas, é uma ótima opção para um bom suco diurético, além disso muitas pessoas fazem chá da casca do abacaxi.

Limão 

Conhecida por todo mundo, o limão é uma ótima opção de fruta diurético, contém água, um bom antioxidante, além de conter fibras alimentar, o suco do limão também é refrescante, e combinado com salsa fica incrível. 



Bom, essa foi a dica de hoje, espero que vocês gostem, grande abraço. 


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on 14 setembro 1
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10 setembro

Cauterizacão capilar, o que é como fazer?

 Para quem não sabe, o cronograma capilar é essencial para cabelos danificados, esse tipo de procedimento recupera a fibra capilar, fecha as cutículas e além disso pode devolver o brilho.


Como fazer cauterização capilar?


O que é cauterizacão capilar?


A cauterizacão é o processo que recupera todo bulbo capilar danificado, com ela você pode obter brilho, alinhamento e diminuir o frizz.

Cabelos bem danificados deve fazer o procedimento até duas vezes por mês, porém fios saudáveis deve tomar cuidado com o excesso de queratina. 

Abusar do uso pode causar quebra e abrir as cutículas,  causando um aspecto de cabelos ressecados.

Aplicando queratina nos fios, como fazer?

O processo de cauterizacão dos fios envolve uma etapa longa, então prepare-se, você vai achar kits para esse processo de vários preços, o processo da queratinizacao com cauterizacão deve seguir todos os passos para que os resultados sejam bons.

Cauterizacão em casa, como fazer?


  • Parte 1 Shampoo 
Lave os cabelos com o shampoo anti resíduos, aplique somente na raiz, dê preferência a lavar os cabelos no chuveiro (gosto de lavar o cabelo no tanque), aplique o shampoo por toda a raiz, as vezes na embalagem tem um tempo para você deixar o produto agir, aguarde o tempo certo. 

O shampoo anti resíduos, abre a cutícula dos fios eliminando toda impureza do couro cabeludo, assim ele garante a absorção da queratina nos fios.

  • Parte 2 Queratina
Aplique a queratina nos fios ainda molhado, faça uma massagem em toda a extensão dos fios, deixe agir de acordo o tempo da embalagem, algumas pedem para deixa de cinco a dez minutos, tempo terminado não enxágue os fios, vá para  próxima etapa.
  • Parte 3 Reconstrutor
Aplique o Reconstrutor em todo cabelo massageando os fios, em seguida use uma touca térmica durante quinze a vinte minutos, depois desse tempo, enxágue os cabelos em água abundante até que saia todo o produto.

  • Parte 4 Termoativador
Eu acho essa uma das partes mais chata porém, necessário, aplique o termoativador em todo o cabelo, separe-os mechas e vá passando a prancha, ou se preferir, use o secador com difusor, até que o cabelos tenha absolvido todo o produto, se quiser use uma touca térmica nos fios por vinte minutos. 

     Não enxágue mais os fios.

Então, gostaram? Essa cauterizacão capilar pode ser feita em casa, eu acho um processo um pouco demorado mas que vale a pena!
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on 10 setembro 9
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Beleza, Cabelos
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07 setembro

Amor e Ódio! Quem sou, define quem voce é?

 Por melhor que você seja, dias ruins virão, dias ruins vem para todos, entender esses dias são difíceis pois, ao pensarmos ser merecedor de toda sorte, nunca aceitaremos o ruim que pode acontecer a nós. 


Amor e odio, cafe, pensentos


Ninguém está livre do mal, porém você pode não ser o mal de alguém, cultivar bons sentimentos é  ter em seu coração paz, o ódio vem daqueles cujos sentimentos de bondade já não existe, quase que por completo.

É comum ver pessoas ruins aos outros porém bom aos seus, isso seria chamado de falta de empatia, ao cultivar sentimentos ruins, apenas o seu interior fica ruim.

Mágoas por terceiros apenas destrói quem senti, pois do que me adiantaria tomar veneno para matar outrem?

Deveras, não posso eu sentir ódio, pois eu sou consumido por ele, e se eu morrer pelo veneno que tomo o odiado ainda continuará vivo, pois, saberia ele o ódio que cultivo em me?


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on 07 setembro 6
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Reflexão
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05 setembro

Cinco maneiras de obter auto conhecimento!!

O conhecimento é um processo necessário para alcançar o equilíbrio, é fundamental entender suas emoções, saber aquilo que lhe enfraquece, o que lhe deixa mais forte e de tudo aquilo que pode deixar-lo sem saída, situações podem ser contornadas e ter auto controle e auto conhecimento podem garantir um maior sucesso.
 
Para que você aprenda a se reconhecer, exercícios são necessários. 

Confira abaixo alguns aspectos importantes para o auto conhecimento.

O que é auto conhecimento? Como desenvolver auto conhecimento?



Como ter o auto conhecimento? 

Um processo demorado porém recompensador, o auto conhecimento traz a você benefícios duradouros, além de proporcionar melhoras na sua auto estima.

Aprenda mais sobre você!

Quando queremos saber mais sobre um determinado assunto, o que fazemos são busca, leituras,  é isso que devemos fazer para conhecermos-nos. Procure fazer uma releitura de tudo aquilo que prende você.

Nessa releitura, fique atenta  a cada detalhe, é importante  fazer questionamentos, ter um conhecimento de se mesma, ajudará a se impor e a tomar decisões.

Procure novos horizontes!
 
Além de se reconhecer, é preciso ter conhecimento de outros aspectos, busque novos horizontes, faça coisas que nunca pensou em fazer, se não gosta de exercícios físicos comece a fazer, se  não gosta de  lê, procure faze-lo, coisas diferentes podem ser novas possibilidades.
Além de sair da sua zona de conforto, pode ter novos caminhos.

Aprenda a dizer não! 

A arte de dizer não vem de uma pratica constante,
por mais difícil que possa ser, aprender dizer não é demasiado necessário, sempre lembre de mostrar seu ponto de vista e resista a tentação em dizer sim, isso irá fortalecer a te ainda mais.

Cuide de você !

No auto conhecimento é importante cuidar de você,  para isso desenvolva a habilidade de cuidar da mente e do corpo, tente ser responsável ao cuidar de você, o corpo da sinal de auto desentendimento, cuide sempre de você. 

Tenha sempre gratidão!

Gratidão é uma palavra e tanto, para que você tenha chegado algum lugar obteve ganhos e perdas, lembre-se do que trouxe você ao lugar onde está, e entenda que tudo isso é um processo, ser grato é mais fácil do que se punir por algo que não deu certo, as vezes as coisas acontecem no seu tempo, espere, seja grato pelo que tem, para que o que estiver por vir, seja motivo de felicidade ou aprendizado.



Então, que tal fazer uma análise e se reconhecer mais, procure esta atenta aos sinais do seu corpo, isso vai ser de grande ajuda pra você.

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on 05 setembro 9
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Autoestima
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02 setembro

Mulheres que empreendem!

Oi gente, tudo bom? Espero que sim, o post de hoje vai falar de mais uma mulher que trabalha por conta própria, e que transforma a sua arte em sua principal fonte de renda.

A nova era da mulher que empreende!

Macramê, arte e decoração
Lua em macramê 


Desde o surgimento do empreendedorismo feminino, milhares de mulheres vêm descobrindo formas para ter uma fonte de renda, a descoberta de novas artes influencia muito no crescimento da comunidade em que ela atua além de da um upgrade na auto estima das mulheres.

  • Mulheres que empreedem!

Elas descobrem formas de gerar fonte de renda, e por aqui não é diferente, hoje eu vou falar de uma delas, que  com a sua arte trás para si novas possibilidades.

 É um artesanato que vale a pena conhecer, uma arte feita a mão, que contém decoração e  acessórios para usar no dia a dia. 

Empreendedorismo feminino, artesanatos!



Aliene Xavier, tem 31 anos, mãe de duas crianças lindas, ela gosta de surf, pratica Yoga, formada e. pedagogia, e ainda tem um tempinho pra praticar sua arte.

Mulher incrível, não é?

Ela descobriu no artesanato uma belíssima fonte de renda, quando era criança, aprendeu com a sua mãe, e esse ensinamento veio para a vida adulta, dando a ela infinitas oportunidades.

As opções do seu artesanato pode variar, você pode escolher uma carteira em tecido, um pano de prato bordado em vagonite, ou um item de decoração como o macramê.

Artesanato na Bahia
bolsas em tecido, painéis em macramê, croche em forma de folha





Dicas de como usar macramê na decoração!

Essa arte pode ser usada de várias formas e garanto, todas são lindas, as que a Aliene faz são perfeitas, eu amei cada detalhe.

O macramê normalmente é uma arte feita com barbante cru, o nome significa Nó,um artesanato que demanda tempo e paciência.

Macramê, decoracao  e Arte!
Painel em macramê 

Você pode usar a arte em macramê  de várias formas, desse artesanato pode sair, cortinas, suportes para vasos de plantas, bolsas, caminhos de mesa e até chaveiro, é provável que você já tenha visto essa arte por aí, mas  é bom ter certeza, então você pode visitar o perfil dela no Instagram caso queira saber mais.

Aliene.xavier



Pessoal esse foi o post de hoje, amei fazer, as artes são lindas, não deu pra por todas as fotos, mas deu pra ter uma noção do trabalho incrível que ela faz.

 Grande abraço ♡


              Autorização das imagens

Toda imagem vista aqui, tem a autorização por escrito de Aliene Xavier. 


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on 02 setembro 16
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Artesanato, Mulher empreendedora
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01 setembro

Resenha- hidratante corporal Boticário !

 Oi gente, tudo bom? Há algumas semanas ganhei um creme hidratante, minha mãe comprou  porém não gostou do cheiro, eu claro, nunca despensarei um hidratante corporal e hoje, vou falar dele pra vocês. 

Melhor hidratante corporal!


Creme hidratante corporal de O Boticário!

Eu tenho  pele ressecada, de forma alguma posso abrir mão de um bom creme hidratante, como já disse antes, ganhei esse da minha mãe, ela disse não ter gostado do cheiro, porque era suave, ela gosta de cheiros mais amadeirados, por outro lado eu aqui, amo um cheiro suave, resumo, ganhei um hidratante novinho, haha. 

Se você não gosta de cheiros suave deve levar isso em conta pra não gastar atoa.


Então, a embalagem vem com 200 ml, é um produto  que serve como desodorante, pois o cheiro permanece  por um bom tempo.

Vale a pena ressaltar que não deve ser aplicado no rosto, na verdade evite usar produto corporal no rosto, isso pode causar alergias. 


O que eu achei do floratta simple love?

As partes mais ressecadas como: joelhos, tornozelos e cotovelos, ficam bem hidratados e menos ásperos,  aplique o hidratante logo após o banho, gostei da textura, é leve e macia, a embalagem cabe na bolsa, então é prático. 

Pós

Tem um perfume incrível e que dura por um tempo significativo,  a embalagem é linda, são 200 ml de produto que, dependendo do tanto que você quiser usar, pode  durar mais de duas semanas, o meu já tem  três. 

Uma tampa de fácil aplicação, você presiona e o produto sai, prático, não é?

Contra

Para me que prefiro não fazer uso de produtos com parafina líquida, isso já é um baita contra, além do mais contém óleo mineral, fiquei muito triste, o que me leva a  pensar, que a hidratação pode ser uma ilusão, já que a parafina pode trazer a a sensação de pele ou cabelo hidratado por um tempo, então fiquei bem triste, mas foi a única coisa que eu vi de contra, o resto vale a pena. 

Claro, pra quem não liga para esse detalhes pode investir sem medo, e, se eu ganhar outro,  claro  que vou usar né, haha, afinal quem não gosta de um presentinho, certo?

O que a marca diz?

Hidrata profundamente, e pode ser aplicado nas áreas com dobraduras, a marca ainda ressalta. 

Não deixa a pele pegajosa (verdade ).

Além disso a marca deixa claro não testar nenhum produto em animais, legal né. 




Bom, esse foi o post de hoje, espero que vocês gostem, grande abraço. 
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on 01 setembro 11
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Beleza, Pele
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