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Mulher Nova Era

16 maio

Como posso me tornar uma empreendedora?

 Oi gente, tudo bom com vocês? Vamos para mais um post da série-como me tornar uma empreendedora? No post de hoje vamos falar sobre cursos que vocês podem fazer para aprimorar o seu conhecimento. 

Cursos para empreendedoras!


 Empreender, cursos que vão  melhorar o seu negócio! 

Dos post que estivemos aqui, foram falácias sobre empreender, hoje vamos falar sobre como você pode se preparar profissionalmente para atuar na sua área. Alguns cursos são extremamente importantes para quem quer empreender, existe também as opções de cursos grátis trazendo a você ainda mais opções para se especializar.

Quem quer empreender deve sempre levar em conta o aprendizado ele é muito importante seja na prática ou na teoria é sempre bom aprender. Alguns cursos são essenciais para quem busca sucesso no mundo do empreendedorismo, e por isso algumas empresas tem as opções de cursos grátis muito deles  tem também o certificado, muito bom não é mesmo? Eu mesma já fiz cursos online grátis e agora estou fazendo outros cursos, digo que sempre vale a pena, as opções são infinitas por isso irei listar alguns.

Cursos para quem quer emprender!

Empresas como a rockcontet possuem cursos que ajudam a se especializar, assim também como o curso de marketing de conteúdo,  ele é grátis e o certificado você consegue no fim das provas, acertando 70 questões pelo menos aí eles enviam o certificado, você também pode deixar ele na sua conta. 

Rock university

No site você tem a opção de criar um usuário, e pode manter a sua conta lá, nele você também pode deixar o seu certificado guardado e acessar sempre que possivel.

Além do curso de marketing de conteúdo você também vai encontrar cursos como produção de conteúdo da web, esses são cursos que poderão ajudar você que trabalha com a internet, acredito que vale a pena conferir.

Assim como a rock, vocentambem encontrará cursos no site do Sebrae, nele existem opções de vários cursos para novos empreendedores.

Empreendedorismo como opção de carreira

Nesse curso você tem a opção de aprender o que deve fazer caso escolha ser um empreendedor, o curso é essencial para quem está iniciando, lá você tambem encontra o curso aprenda a empreender, gratuito e com a certificação também gratuita, com ele você vai aprender formas de empreender, garantindo e mantendo o seu aprendizado em alto nível. 

Esses são alguns cursos que vale a pena pesquisar entender e fazer, pode ajudar você que tá iniciando, vale a pena conferir. Espero que vocês gostem do conteúdo. 


Se tiver interesse, veja outros posts aqui!

Série- Como posso me tornar uma empreendedora


Veja também 

Mulheres empreendedoras!

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on 16 maio 2
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Mulher empreendedora, Serie-como me tornar uma empreendedora
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14 maio

Para tudo estarei motivado?

 Oi  gente, tudo bom? O post de hoje é muito pessoal, mas vamos começar com uma pergunta, os que te da motivação? 


Motivacional, motivacionar, motivar


As vezes sabemos que não é fácil lidar com as dificuldades da vida por isso se manter motivado exige uma grande capacidade de entender e compreender os porquês  das coisas terem dado tão errado. 

Eu, depois de algum tempo comecei a ver as coisas com um pouco mais de fé, nós estamos passando constantemente por transformações e elas podem nos fazer pensar em algo futuro e isso nos motiva, eu  agora estou me motivando todos os dias, porque esta  é uma ação  necessária, pois se demoro muito, as coisas cotidianas me fazem querer deixar tudo de lado e ficar pensando no quanto deu errado, então  acabo por me fazer motivar através de pensamento positivos de que se não  deu certo agora, depois dará, isso nem sempre resolve, mas quando funciona é muito bom.

Tenho tentado mostrar a me mesmo que, se eu deixo de fazer algo que era realmente necessário isso irá me prejudicar no futuro e para evitar reclamações e aborrecimentos, faço o que é necessário mesmo sem motivação,  as vezes fazer algumas tarefas exigem muito de nós, mas para que tudo saia bem no final é necessário força de vontade. Mais até que motivação!


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on 14 maio 2
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Reflexão
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10 maio

O fio capilar é morto? Entenda!

 Oi gente, tudo bom com vocês? O post de hoje está super interessante, vamos falar sobre um tema capilar muito interessante, e tenho certeza que se você nunca ouviu falar vai ficar por aqui e matar a curiosidade,mas se já ouviu fica aqui também e vamos aprender juntas, beleza?

Cabelo é morto?Entenda de uma vez?


Fio do cabelo é morto? Por isso os produtos não funcionam?


Para começar esse assunto vamos por parte, ok? Então respondendo a primeira pergunta, digo que Sim! O fio do cabelo é morto, mas é exatamente por isso que os produtos não funcionam?  O que você acha?

Para esclarecer as dúvidas, vamos nos apronfudar mais no assunto para que não reste nenhuma dúvida, então vamos lá.

O fio do cabelo, na sua extensão trata-se de um fio morto, por isso ele se desprende com tanta facilidade do seu couro cabeludo, fazendo você pirar quando vê muitos fios nos travesseiros e toalhas, mas porque você perde tantos fios? 

Agora, entraremos na parte mais interessante do assunto, e ele se chama raiz, apesar dos seus fios serer morto, sua raiz o seu bulbo capilar é bem vivo, e ele sustenta esse fio, durante um tempo determinado. 

Então com certeza não devo usar produtos, não  é?


Calma amiga, não faça isso, seu cabelo apesar de ser um fio morto, precisa do uso de produtos, para quê? Eles apenas servem como maquiagem? De novo, muita calma nessa hora, alguns produtos podem sim apenas maquiar os fios, principalmente aqueles que contém muito petrolato e parafina, já disse a vocês que isso faz muito mal aos cabelos, então se der e poder, deixe de usar. Mas, existem produtos que garantem fios saudáveis e melhora gradativamente sua textura e aparência, a biotina é um exemplo "vivo".
Cuidados capilares, como saber se o seu cabelo é morto?


Cabelo vivo ou cabelo morto?


Para que você não fique confusa com esse título, iremos identificar as partes vivas e mortas. O cabelo vivo é a raiz, sim a parte interna dos fios, o famoso bulbo capilar, por ela o  cabelo morto que são os fios recebem nutrientes para se tornarem mais fortes, mas como isso acontece se ele é morto?  Simples amiga, através da nossa alimentação, se tiver uma boa alimentação durante a fase anágena, (falaremos dela mais adiante) por meio dos aminoácidos que consumimos e um deles é a biotina, aquela que eu falei mais acima, ela favorece no fortalecimento, crescimento e brilho dos fios,   ingerir esse aminoácido garantirá  absorção bem eficaz, garantindo que seus fios "mortos" recebam os nutrientes necessários.

 Devo parar de usar produtos pro cabelo?

A resposta é simples minha amiga, e se resume em um sonoro Não! Aí você me pergunta, porque se o fio já é morto mesmo? Vamos a resposta, minha cara leitora e amiga. Cutículas, sim, se você não usar nenhum produto capilar, suas cutículas poderão se abrir, tornando esses fios ainda mais fracos, quebradiço e sem vida e claro que ninguem quer isso, nao é mesmo? E, para que você tenha certeza que não deve deixar de usar os produtos capilares, falaremos sobre o uso da tintura. 

Se você pintar o cabelo com regularidade, provavelmente ele se tornará fraco com o decorrer do tempo, dependendo muito da tintura, poderá ficar opaco, quebradiço e cairá com mais facilidade, então, qual seria a solução? Sim, essa aí que você pensou, produtos capilares para cabelos danificados,  agora indo mais adiante, tente lembrar porque eu disse que produtos com parafina e petrolato não são uma boa opção? Porquê eles sim, mascaram os fios, dando a eles aparência saudável, e quando esse produto sai, percebe-se que ele ainda está danificado. Aposte em produtos liberados e livres de qualquer substância prejucial ao seu cabelo. A única parte viva dos seus fios é a raiz, o bulbo capilar, assim que o seu fio for crescendo ele passa a ser uma camada de celulas mortas, e  passará por fases. Durante essas fases, acontecem transições e nelas, se você conseguir da a devida atenção irá ter fios mais fortes por muito mais tempo. Conheça agora as  três fases que seu cabelos passará. 

A primeira fase é a anágena

Ela pode durar de 3 a 5 anos, nessa fase os cabelos começam a crescer, é durante a fase de crescimento que você precisa está bem suplementação de nutrientes o suficiente, a sua suplementação que irá decidir o comprimento desse fio, por isso é muito.importante cuidar da alimentação. 

Fase 2, é chamada de catágena.

Nessa fase, os fios param de crescer, como se eles determinasse um tempo em que deixariam de crescer, e a catágena é essa fase, por isso durante a anágena é importante uma boa  alimentação. Para que quando a segunda fase chegar seu cabelo tenha crescido o tanto que você queria.

Fase 3 chamada de telógena

Essa fase final em que os fios se desprendem e começam a cair, mas se tem um couro cabeludo e saudável, e nenhum problema genético como a calvície, seu cabelo novo já deve ter nascido, por isso sempre teremos fios caindo e os famosos baby hair aparecendo. 


Então,  para finalizar vamos deixar bem claro aqui,  o que você come define o seu cabelo e como ele ficará, use sempre produtos livres de parafina e patrolato, busque cuidar dos seus fios regularmente para que eles fiquem saudáveis por mais tempo.



Petrolato! O que é? 

Cuidados capilares!

Transição capilar!

Se quiser ver todo conteúdo sobre Cabelos!


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on 10 maio 11
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09 maio

Empreender, como ter certeza do sucesso?

 Oi gente, tudo bom com vocês? Vamos para mais um post da série-como me tornar uma empreendedora? Hoje falaremos sobre a possibilidade de ter certeza do sucesso. Terei sucesso ao montar o meu próprio negócio? Para quem ja viu os outro post da série-como me tornar uma empreendedora? Viu que se tornar um sucesso não é fácil, mas quem busca sempre alcança não é mesmo? Sim e não, agora ficou perdido não é? Mas vamos tirar essas dúvidas. 

Empreendedorismo, mulheres empreendedoras


3 dicas do que não fazer se quiser ter sucesso como empreendedora!

O empreendedorismo vem se tornando cada vez mais comum, apesar que durante a pandemia, muita gente viu os seus negócios indo a falência e com ele todos os seus sonhos e projetos futuros porém apesar dessa recaída muita gente também foi se redescobrindo e para quem tinha um negócio físico teve que aprender a torná-lo virtual, e dando  ao mundo do empreendedorismo uma nova cara. 
Mas, o que você não deve fazer se quer ter sucesso como empreendedora?

Descubra aqui um novo jeito de inovar!

Se para você agora é difícil entender esse novo passo que está querendo dá, tenha certeza que pra muita gente foi também, todo mundo tem muita dúvida quando o assunto é abrir o seu próprio negócio, seja ele virtual ou físico, é necessário força para os NÃO que você poder ter pela frente,  claro que eles virão. 

Agora veremos três  dicas do que não se deve fazer se sua intenção é ter sucesso no mundo do empreendedorismo, fique atento.

Empreender, montar seu negocio próprio!


Dica número Um.  Não  Seja preguiçoso 

Quem quer ter o próprio negócio, jamais deve ser preguiçoso, o seu negócio precisará de você 24 horas por dia, principalmente se for iniciante ele é como um bebê recém nascido,  precisará alimentar, cuidar, da atenção e se preparar para uma possível baixa de imunidade, aí você me pergunta porquê? Simples, já ouviu o ditado, que quem engorda o gado é o olho do dono? Pois é,  está sempre atento ao seus negócios, fará à diferença, seja sempre cuidadoso, e nunca, nunca deixe de olhar e ter certeza de todos os cuidados com o seu "bebê".

Diga número dois. Não seja um apressado!

Você já ouviu dizer que o apressado come cru? Isso também vale para o seu negócio, a pressa é inimiga da perfeição, montar um negócio exige muito de nós e nem sempre os bons resultados virão de início, raramente as pessoas têm sucesso logo de cara, e por esse motivo muitas delas desistem logo no primeiro ano, quando dizem que paciência é a alma do negócio não é atoa,  se você cuidar bem, observar os seus dados, fazer a leitura do seu negócio, saberá que um dia os seus lucros virão, então para que pressa? Muita gente em busca de sucesso rápido acaba entrando em graves problemas, e são esses problemas que as fazem falir, antes mesmo de ter chegado se quer a uma fina borda de sucesso, por isso persista, mas com paciência e dedicação. 

Dica número três.  Seja humilde!

Porque eu digo isso, normalmente pessoas que querem empreender, principalmente os mais jovens, eles sempre tem certeza de tudo e que sabem tudo e que jamais precisarão de ajuda, mas o que fazer? Antes de tudo, busque informações, pesquise bastante, estude e ouça as pessoas com mais experiências, ouça e anote cada detalhe, nada de ouvir e deixar as palavras ao vento, seja um curioso,  mas seja um bom curioso, daqueles que gostam de aprender para o bem. A humildade ajuda muito na hora de um aperto, imagina sua arrogância quando alguém  vir lhe da um conselho de que algo pode da errado e você ser super grosseiro sem se quer mostrar empatia pelo que foi dito? Agora,  pense lá na frente você precisar da ajuda daquela mesma pessoa? E aí, como você irá agir? Então seja sempre humilde e busque aprender.


Para finalizar, que tal você da uma olhada nos post anteriores? Neles você poderá encontrar mais informações sobre como se tornar uma empreendedora, e para ver todos os posts. Clique Aqui!

Mulher empreendedora!

Emprendedora, arte da decoração!


* Esse conteúdo pode ter links de afiliado.

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on 09 maio 0
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05 maio

7 Hábitos para ter cabelos saudáveis!

 Oi gente tudo bom com vocês? O post de hoje vai dar algumas dicas para quem quer cabelos saudáveis  e fortes mais não sabe por onde começar.

Hábitos capilares para fios saudáveis


Sete hábitos para quem busca cabelos saudáveis!

Para você cara leitora, o que é um cabelo saudável ?  Para quem busca o verdadeiro fio saudável , precisa conhecer alguns fatores que nunca sairão de moda, digo isso porque, um cabelo saudável  não é definido apenas por fios bonitos e compridos, ou aquele cabelo que vive no salão quase que toda  semana. NÃO! Para definir um fio saudável, leve em conta a sua textura, as suas pontas e a principalmente o seu couro cabeludo. 

O que define um fio saudável ?

Para definir um fio com boa saúde  deve ser levado em conta alguns fatores. Os fios cujo são considerados saudáveis , tem uma raiz forte, sim; a raiz do cabelo precisa estar forte. Para que ela esteja forte você precisa cuidar também do couro cabeludo é ele que vai garantir fios bonitos, o couro do seu cabelo deve estar sempre bem cuidado, evitando feridas e lesões.

Além do couro cabeludo, o fio saudável  normalmente tem um brilho extra, mesmo sem usar produtos adqueados para isso, normalmente alguns cabelos quando estão sem o uso de cremes de pentear, óleos e reparadores de pontas, se não for saudavel o seu aspecto será opaco e cheio de pontas duplas, isso não significa que o fio saudável  não terá pontas duplas,  porém isso não aparecerá com frequência, um fio saudável  quase sempre estará bem alinhado.

Sete habitos que deixarão seus fios saudáveis!


Um cabelo saudavel é o desejo natural de toda mulher, aqueles fios brilhantes, soltos, raiz forte e couro cabeludo limpo, esse cabelo é possivel sim, vamos agora falar de sete hábitos que irá garantir que seus fios fiquem fortes, bonitos e saudaveis.
Sete habitos capilares, para manter fios saudáveis!



Hábito um, lavagem. Lavar os fios deve é obrigatorio para quem busca um cabelo bonito e claro por questão de higiene né gente, isso deve ser feito pelo menos duas vezes na semana, dependendo de como você dividiu o seu cronograma capilar, lave com água morna ou fria, nunca use água quente nos cabelos, principalmente se eles forem muito oleosos.

Hábito dois, cronograma capilar. O cronograma capilar é essencial para que você tenha fios saudaveis, isso por que com o cronogrmama ter´á sempre um controle sobre os cuidados com seus fios, isso vai garantir bons resultados para que eles estejam saudaveis.

Hábito três, alimentação. Se você é daquelas que come de tudo menos uma alimentação saudavel, amiga preciso lhe dizer, mude isso, mude agora mesmo, se quer que seus cabelos fiquem saudaveis, fortes e bonitos, cuide da sua alimentação, aviso que, raramente você terá fios fortes com uma alimentação recheada de guloseimas, a menos que sua genética seja perfeita. Se esse não for o caso cuide da sua alimentação.

Hábito quatro, suplementação. Sim, alguns suplementos capilares são uma ajuda extra para manter seus fios bem cuidados e bonitos, uma boa suplementação não vem apenas de suplementos de academia como todos acham, apesar de alguns deles conter nutrientes necessários para seus cabelos fortes e saudaveis. Uma boa suplementação contém nutrientes necessário para cuidar dos seus fios de dentro para fora, prefira usar aqueles que contém biotina, ela ajuda no crescimento e fortalecimento da raiz.

Hábito cinco, produtos certos. As que querem ter cabelos saudáveis  devem saber que; os produtos certo é quase que indispensavel. Mas o que são produtos certos? São aqueles que tratam da deficiencia dos seus fios, e por meio desses produtos ajudam o cabelo a absorver a quantidade ideal. 

Hábito seis, evite o uso excessivo de fontes de calor. As fontes de calor, por mais que você acredite que não faz mal nenhum, digo-lhes que isso não é verdade, o calor excessivo pode prejudicar a raiz, e causar feridas no couro cabeludos. As fontes de calor nem sempre vem de chapinhas e secadores, eles podem vir também de produtos alisantes, alguns produtos que ajudam a alisar a raiz, normalmente tem uma sensação de quentura no couro cabeludo, e alguns deles causam ferimentos que podem perdurar por até duas semanas, danificando a raiz.

Hábito sete, cuide dos fios na hora de dormir. Cuidar dos fios na hora de dormir é essencial, por isso tente mantê-los sempre cobertos, dê preferência a dormir com uma touca de cetim ou fronhas nesse material, outra forma é fazer tranças, elas garantem que seus fios fiquem protegidos do atrito, não quebram e ainda pode crescer com facilidade.


Os cabelos crespos devem ser bem cuidados, principalmente na hora de dormir, eles são frageis, finos e se quebram com muito facilidade, principalmente os 4abc, eses são os que mais sofrem com os atritos causados pelo travesseiros e toalhas, por isso lembre sempre de usar produtos certos, touca de cetim e se quiser cachos mais definidos, faça tranças na hora de dormir.


Meninas esse foi o post de hoje, e ai, gostaram de conhecer esses hábitos para fios saudaveis? Aguardo vocês nos comentários. Grande abraço. 




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on 05 maio 4
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03 maio

Papo sobre auto estima!

 Oi pessoal, como vocês estão? Tudo bem? O post de hoje vai falar um pouquinho de como cuidar da manter sua auto estima intacta.

Como manter a auto estima intacta?


Auto estima, como mantê -la intacta!

Para entender o que acontece com a gente é necessário aprender a lidar com as nossas dúvidas e para que isso aconteça é necessário enfrentar de frente os problemas para pode compreender como ele se surgiu e entender como resolve-lo. A auto estima bem desenvolvida, libera você da auto comparação, do desentendimento consigo mesmo e da falta de amor próprio. 

Levando mais pro lado pessoal, eu acredito que algumas situações fazem com que eu sinta que minha auto estima decaiu, isso quase sempre acontece quando eu começo a sentir uma necessidade de auto comparação ou ate mesmo de aprovação, esses são os gatilhos que me deixam vulneráveis,  mas como eu percebo que esses gatilhos estão fazendo isso? 

Normalmente percebo que a minha auto estima não está bem quando sinto uma enorme necessidade dá aprovação de alguém, isso sempre acontece quando vivo me comparado, então automaticamente um está ligado ao outro. 
Mas quando eu sei que isso está acontecendo? Para você entender melhor, vou explicar de forma simples. 
Auto estima, auto conhecimento



 A comparação vem da necessidade de ter aquilo que o outro tem, mas não em sentido invejoso, normalmente isso acontece porquê pode ser que pra você não aconteceu da forma que queria então  se a pessoa conseguiu mais "fácil" faz você se sentir inferior, e trás para você o questionamento de porque para me nunca dá  certo? E isso vai diminuindo sua auto estima.

Mas como você pode evitar esses sentimentos?
 Quando começo a perceber que estou entrando em uma zona de auto comparação e aprovação, volto ao início, volto lá onde tudo começou para que eu consiga entender o porquê estou tendo aquela necessidade de aprovação. 
Sempre que eu sinto essa necessidade, tento fazer algo que seja prazeroso pra me, algo que me ajude a relaxar e que me mostre o quanto eu tenho me esforçado e que nada do que eu fiz foi em vão. 

Quer ver outros assuntos relacionados a auto estima? 

Auto estima, como reconstruir minha auto imagem!



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on 03 maio 0
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03 maio

Empreender, por onde e como começar?

 Oi pessoal, tudo bom? O post de hoje vai falar sobre como e por onde começar a empreender. Se ainda não viu o post da semana passada aqui está o link.

Porque empreender?


Empreender, por onde começar?

Para quem deseja começar a empreender, deve levar em conta varios fatores, eles serão extremamente impotante para garantir que você  consiga lidar com os imprevistos quepossa acontecer no meio do caminho, ainda pensando nisso você deve ter certeza  que quando for começar a empreender tenha certeza do que você vai fazer, isso porque se tiver duvidas poderá perder tempo com algo desnecessário gastando toda a sua energia, tempo e dinheiro.Mas se você já tem certeza dos seus planos, da area onde quer atuar, já pesquisou  sobre o seu público alvo, agora é necessário saber como começar a empreender, mas essa tarefa não é tão dificil assim, com as ferramentas certas você pode chegar muito alto. 

Por onde você deve começar? Tente pelo inicio, a vontade de empreender surgiu de onde? Como você teve a ideia de empreender, ela veio de uma paixão? Você teve a ideia a muito tempo ou ela é  recente e você resolveu  pô-la em prática de uma hora pra outra? Todas essas questões deve ser levada em conta quando você pensa em montar um negocio proprio, se realmente prentende levar isso mais adiante tem que ser mais consistente nas suas decisões.

Empreender, como começar?

Como empreender?


Já tem mais ou menos a ideia de porque você deve começar a empreender? Agora vamos falar um pouco sobre como começar esse empreendimento. Para empreender não precisa apenas de dinheiro para investir, trata-se de conhecimento, e quer investir na internet faça um curso, se quer investir em lojas virtuais invista em cursos que possam ajudar você a vender mais e a conquistar clientes. 

Outro fator super importante para empreender é saber quem é o seu público alvo, conhecer para quem você vai vender é importante, mas como você vai fazer isso é sumariamente importante, porque?  Se você sabe que o cliente precisa de um determinado produto que sua loja tem, mas você sabe que o seu concorrente também vende aquele mesmo produto, COMO você vai fazer para que ele compre de você? Por isso saber como empreender é muito importante, e COMO você vai fazer isso? Investindo em estudos que farão você não só aprender a vender, mas também a manter o seu um provavel comprador em um cliente fiel.

Quando você aprende como tornar um comprador em um cliente fiel, isso pode facilitar a sua vida, mas COMO você vai torna-lo um cliente fiel? Fazendo o perfil do seu publico alvo, com essa definição você começará ter uma idéia simples do que um possivel comprador quer, fazendo-o se tornar um cliente fiel. A busca por conhecimento irá ajudar você a se destacar em meio a tantas empreendedoras que apenas buscam pela proxima venda, não seja essa empreendedora,  aprenda o  que é importante, que é. COMO, tornar esse comprador em um cliente fiel?



Gente esse foi o segundo post da serie, se você não viu o primeiro, pode clicar no link abaixo.

Série-como posso me tornar uma empreendedora?

Artesanato em Feltro!

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on 03 maio 0
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